牙痛喉嚨痛可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、使用止痛藥物、抗生素治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。牙痛喉嚨痛通常由齲齒、咽喉炎、扁桃體炎、牙齦炎、智齒冠周炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免食用辛辣刺激、過硬過燙的食物，選擇溫涼軟爛的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、蒸蛋等。適量增加水分?jǐn)z入，用淡鹽水漱口有助于緩解咽喉部炎癥。減少甜食攝入可降低齲齒加重的風(fēng)險(xiǎn)。

2、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾后敷于面部疼痛區(qū)域，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，對智齒發(fā)炎或外傷性牙痛效果明顯。咽喉腫痛時(shí)可含服冰塊，但避免直接接觸黏膜造成凍傷。

3、使用止痛藥物

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可緩解疼痛。用藥前需排除胃腸道潰瘍等禁忌證，連續(xù)使用不超過3天。咽喉腫痛可配合西瓜霜含片、西地碘含片等局部制劑。

4、抗生素治療

細(xì)菌感染引起的癥狀需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片、甲硝唑片等抗生素。用藥期間禁止飲酒，完成全程治療避免耐藥。真菌性口咽炎需改用制霉菌素含漱液。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)48小時(shí)以上不緩解的疼痛需口腔科或耳鼻喉科就診。通過牙片檢查齲壞程度，喉鏡觀察咽喉病變。急性化膿性炎癥可能需切開引流，嚴(yán)重齲齒需根管治療，反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎可考慮手術(shù)切除。

保持每日兩次巴氏刷牙法清潔口腔，使用牙線清理齒縫，飯后及時(shí)漱口。戒煙限酒避免黏膜刺激，臥室使用加濕器維持空氣濕度。長期咽喉不適者應(yīng)排查胃食管反流，定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒。出現(xiàn)發(fā)熱、張口困難、頸部淋巴結(jié)腫大等伴隨癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。