小兒缺鋅主要表現(xiàn)為食欲減退、生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、皮膚黏膜損害和異食癖等癥狀。缺鋅可能與飲食攝入不足、吸收障礙、需求增加等因素有關(guān)，建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查。

1、食欲減退

缺鋅會影響味覺敏感度，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)明顯的食欲不振甚至拒食。長期鋅缺乏可能造成舌乳頭萎縮，進一步加重進食困難。家長需注意觀察孩子進食量變化，避免強迫喂食。

2、生長發(fā)育遲緩

鋅參與蛋白質(zhì)合成和細胞分裂，缺乏時會出現(xiàn)身高體重增長緩慢、骨骼發(fā)育延遲。學(xué)齡前兒童可能出現(xiàn)認知功能發(fā)育滯后，表現(xiàn)為注意力不集中、學(xué)習(xí)能力下降。

3、免疫力下降

鋅缺乏會削弱免疫功能，兒童易反復(fù)發(fā)生呼吸道感染、腹瀉等疾病。傷口愈合速度明顯減慢，口腔潰瘍遷延不愈也是常見表現(xiàn)。家長發(fā)現(xiàn)孩子頻繁生病時應(yīng)考慮鋅營養(yǎng)狀況。

4、皮膚黏膜損害

典型表現(xiàn)為肢端皮炎，手指、足趾出現(xiàn)紅斑、脫屑甚至皸裂。部分患兒伴隨口角炎、眼瞼炎等黏膜病變。嚴重者可出現(xiàn)全禿或斑禿等毛發(fā)異常。

5、異食癖

部分缺鋅兒童會出現(xiàn)啃咬非食物物品的行為，如吃泥土、墻皮、紙張等。這種行為可能加重腸道寄生蟲感染風(fēng)險，家長發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時制止并就醫(yī)檢查。

預(yù)防小兒缺鋅需保證膳食均衡，適量增加富含鋅的牡蠣、牛肉、豬肝等動物性食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿等制劑。注意培養(yǎng)孩子良好飲食習(xí)慣，避免挑食偏食，定期監(jiān)測生長發(fā)育指標，出現(xiàn)疑似癥狀時及時就醫(yī)進行血清鋅檢測，不可自行長期大劑量補鋅以免造成銅缺乏等不良反應(yīng)。