臉上干皮多可能由皮膚屏障受損、氣候干燥、維生素缺乏、過敏反應(yīng)、脂溢性皮炎等原因引起，可通過加強(qiáng)保濕、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。

1、皮膚屏障受損

過度清潔或頻繁去角質(zhì)會破壞皮膚屏障，導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失加速。表現(xiàn)為局部脫屑伴緊繃感，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)泛紅。建議使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜，避免皂基潔面產(chǎn)品，溫水洗臉后及時涂抹保濕乳。

2、氣候干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度降低或長期處于空調(diào)環(huán)境，會使表皮含水量下降。常見全臉細(xì)碎脫屑，洗臉后有刺痛感。需增加環(huán)境加濕，選擇含透明質(zhì)酸、角鯊?fù)榈谋癞a(chǎn)品，每日補涂3-5次保濕噴霧。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素A、B族維生素會影響角質(zhì)形成細(xì)胞分化。可能伴隨口角炎、毛發(fā)干枯等癥狀?？蛇m量增加動物肝臟、深色蔬菜攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片等。

4、過敏反應(yīng)

接觸化妝品、花粉等過敏原后引發(fā)的接觸性皮炎，會出現(xiàn)片狀脫屑伴瘙癢。需立即停用可疑產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、丁酸氫化可的松乳膏等抗過敏藥物。

5、脂溢性皮炎

馬拉色菌過度繁殖引發(fā)的慢性炎癥，常見于眉間、鼻翼等皮脂腺豐富區(qū)域。表現(xiàn)為油膩性鱗屑伴紅斑。需使用二硫化硒洗劑清潔，配合酮康唑乳膏外用，嚴(yán)重時需口服伊曲康唑膠囊。

日常需避免過度清潔和熱水燙洗，選擇無酒精、無香精的溫和護(hù)膚品。冬季減少洗澡頻率，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹身體乳。飲食注意補充亞麻籽油、堅果等富含必需脂肪酸的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。若脫屑持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液、結(jié)痂，應(yīng)及時到皮膚科就診排查銀屑病、特應(yīng)性皮炎等疾病。