避免腎綜合征出血熱需采取綜合防控措施，主要包括防鼠滅鼠、疫苗接種、個(gè)人防護(hù)、環(huán)境清潔及早期就醫(yī)。

1、防鼠滅鼠

腎綜合征出血熱主要通過(guò)鼠類傳播，防鼠滅鼠是核心措施。堵塞室內(nèi)外鼠洞，使用鼠夾、粘鼠板等物理滅鼠工具，避免直接接觸鼠類尸體或排泄物。農(nóng)田、倉(cāng)庫(kù)等場(chǎng)所需定期投放鼠藥，但需注意藥物安全存放。

2、疫苗接種

高危地區(qū)人群可接種腎綜合征出血熱疫苗，疫苗需完成全程接種才能產(chǎn)生有效免疫。接種對(duì)象包括農(nóng)民、野外作業(yè)人員等接觸鼠類概率較高者，接種前需咨詢醫(yī)生評(píng)估禁忌證。

3、個(gè)人防護(hù)

從事農(nóng)作或野外活動(dòng)時(shí)穿戴手套、口罩，避免皮膚直接接觸土壤或草堆。食物需密封保存，飲用水煮沸處理。接觸可疑污染物后及時(shí)用肥皂洗手，衣物高溫清洗消毒。

4、環(huán)境清潔

保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，清除雜草、垃圾等鼠類棲息地。糧倉(cāng)、畜圈等場(chǎng)所定期消毒，使用漂白粉等消毒劑處理可能被污染的物體表面。

5、早期就醫(yī)

出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、眼眶痛等疑似癥狀時(shí)立即就醫(yī)，告知醫(yī)生疫區(qū)接觸史。早期診斷和治療可顯著降低重癥風(fēng)險(xiǎn)，避免自行服用退熱藥掩蓋病情。

除上述措施外，日常需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素以增強(qiáng)免疫力。避免過(guò)度勞累，注意防寒保暖。高危地區(qū)居民可定期接受健康監(jiān)測(cè)，醫(yī)療機(jī)構(gòu)需儲(chǔ)備診斷試劑和治療藥物。若發(fā)現(xiàn)鼠類活動(dòng)異常增多，應(yīng)及時(shí)向疾控部門報(bào)告。