大胯骨疼可能由髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、髖關(guān)節(jié)滑膜炎

髖關(guān)節(jié)滑膜炎通常與過(guò)度運(yùn)動(dòng)或外傷有關(guān)，表現(xiàn)為髖部鈍痛和活動(dòng)受限。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合超短波理療促進(jìn)炎癥吸收。

2、股骨頭壞死

長(zhǎng)期酗酒或使用激素可能導(dǎo)致股骨頭缺血性壞死，早期出現(xiàn)間歇性髖痛，后期發(fā)展為持續(xù)性疼痛。核磁共振可明確診斷，早期可用阿侖膦酸鈉片改善骨代謝，晚期需行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。

3、腰椎間盤(pán)突出

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根可引起放射性髖部疼痛，常伴有下肢麻木?？赏ㄟ^(guò)腰椎牽引減輕壓迫，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

4、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后女性易因骨質(zhì)疏松出現(xiàn)髖部隱痛，骨密度檢查可確診。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片和維生素D滴劑，疼痛明顯時(shí)可用鮭降鈣素注射液調(diào)節(jié)骨代謝。

5、髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎

中老年人髖關(guān)節(jié)軟骨退變會(huì)引發(fā)晨僵和活動(dòng)后疼痛，X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄?？申P(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，晚期需行全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)改善功能。

日常應(yīng)注意避免髖關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，控制體重在合理范圍，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食上保證每日500毫升牛奶或等量乳制品攝入，適當(dāng)曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)畸形時(shí)，應(yīng)及時(shí)到骨科就診完善影像學(xué)檢查。