牙齦炎可能由牙菌斑堆積、內(nèi)分泌變化、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物副作用、全身性疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、疼痛等癥狀。

1、牙菌斑堆積

口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑長(zhǎng)期堆積是牙齦炎最常見(jiàn)的原因。牙菌斑中的細(xì)菌會(huì)刺激牙齦組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)。伴隨癥狀包括牙齦邊緣紅腫、刷牙時(shí)出血。日常需使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除牙縫殘留物，每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。

2、內(nèi)分泌變化

妊娠期、青春期等特殊時(shí)期激素水平波動(dòng)會(huì)使牙齦血管通透性增加，輕微刺激即可引發(fā)炎癥。這類牙齦炎表現(xiàn)為牙齦充血呈深紅色、易出血但疼痛較輕。建議使用軟毛牙刷，用生理鹽水漱口緩解癥狀，分娩或青春期結(jié)束后多可自行緩解。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏維生素C會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白合成障礙，牙齦組織脆弱易破損。典型癥狀為牙齦自發(fā)性出血、潰瘍，可能伴有牙齒松動(dòng)。日常應(yīng)多食用柑橘類水果、西藍(lán)花等富含維生素C的食物，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用維生素C片劑。

4、藥物副作用

長(zhǎng)期服用苯妥英鈉片、硝苯地平控釋片等藥物可能引起牙齦纖維性增生。表現(xiàn)為牙齦乳頭肥大、質(zhì)地堅(jiān)韌，可能覆蓋部分牙冠。需由醫(yī)生評(píng)估是否調(diào)整用藥方案，增生嚴(yán)重時(shí)可進(jìn)行牙齦成形術(shù)。

5、全身性疾病

白血病、糖尿病等系統(tǒng)疾病會(huì)降低牙齦抵抗力。白血病相關(guān)牙齦炎可見(jiàn)牙齦蒼白腫脹伴滲血，糖尿病患者牙齦炎常反復(fù)發(fā)作。需要控制原發(fā)病，使用氯己定含漱液輔助消炎，避免使用阿司匹林腸溶片等影響凝血功能的藥物。

預(yù)防牙齦炎需建立每日兩次的刷牙習(xí)慣，選擇含氟牙膏和軟毛牙刷，飯后用牙線清理牙縫。每半年到一年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齦出血及時(shí)就診。吸煙者應(yīng)戒煙，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。孕婦及正畸人群可選用沖牙器加強(qiáng)清潔，全身性疾病患者需定期進(jìn)行牙周維護(hù)治療。