胃炎胃潰瘍患者可以適量吃南瓜、山藥、猴頭菇、燕麥、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，有助于保護胃黏膜并促進胃腸蠕動。果膠能在胃內(nèi)形成保護層，減少胃酸對潰瘍面的刺激。南瓜中的維生素A和胡蘿卜素還能幫助修復(fù)受損的胃黏膜組織。建議將南瓜蒸煮或燉湯食用，避免油炸等刺激性烹飪方式。

2、山藥

山藥含有黏蛋白和淀粉酶，具有健脾養(yǎng)胃的功效。黏蛋白能在胃壁形成保護膜，緩解胃酸對潰瘍部位的侵蝕。山藥中的多糖成分還能調(diào)節(jié)胃腸功能，改善消化不良癥狀?？蓪⑸剿幥衅笾嗷蚯逭?，每日適量食用100-200克。

3、猴頭菇

猴頭菇含有多糖和氨基酸，能抑制幽門螺桿菌活性并促進胃黏膜修復(fù)。其特有的猴頭菌素具有抗炎作用，可減輕胃炎引起的疼痛不適。建議用猴頭菇煲湯或燉煮，每周食用2-3次，每次50-100克為宜。

4、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，能吸附胃部多余胃酸并形成凝膠狀保護層。其含有的β-葡聚糖可調(diào)節(jié)胃腸菌群平衡，緩解胃潰瘍引起的腹脹癥狀。推薦選擇無糖即食燕麥，用溫水或低脂牛奶沖泡食用。

5、香蕉

香蕉含有5-羥色胺和磷脂類物質(zhì)，能增強胃黏膜屏障功能。其中的鉀離子可中和胃酸，緩解燒心感。成熟香蕉的柔軟質(zhì)地更易消化，建議在兩餐之間食用1-2根，避免空腹進食。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片可直接中和胃酸，快速緩解胃痛和燒心癥狀。其形成的凝膠層能持續(xù)保護胃黏膜，適用于急慢性胃炎和胃潰瘍發(fā)作期。用藥期間可能出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)，長期使用需監(jiān)測血鋁濃度。

2、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌，促進胃潰瘍愈合。對幽門螺桿菌相關(guān)性胃炎具有輔助治療作用。常見不良反應(yīng)包括頭痛和腹瀉，腎功能不全者需調(diào)整劑量。

3、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍膠囊能在潰瘍表面形成蛋白鉍復(fù)合物保護膜，同時抑制幽門螺桿菌生長。適用于伴有幽門螺桿菌感染的胃潰瘍患者，用藥后可能出現(xiàn)黑便等正常藥物反應(yīng)。

4、雷貝拉唑鈉腸溶片

雷貝拉唑鈉腸溶片屬于新型質(zhì)子泵抑制劑，起效快且作用持久。能顯著降低胃酸對潰瘍面的刺激，促進黏膜修復(fù)。肝功能異常者需慎用，避免與氯吡格雷等藥物聯(lián)用。

5、硫糖鋁混懸凝膠

硫糖鋁混懸凝膠能與潰瘍面的蛋白質(zhì)結(jié)合形成保護屏障，阻止胃酸和胃蛋白酶侵蝕。適用于酒精或藥物引起的急性胃黏膜損傷，建議餐前1小時及睡前服用。

胃炎胃潰瘍患者需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6餐少量進食，避免過饑過飽。烹調(diào)以蒸煮燉為主，忌食辛辣刺激、油炸及腌制食品。進餐時細嚼慢咽，餐后1小時內(nèi)避免平臥。注意保持情緒穩(wěn)定，戒煙限酒，遵醫(yī)囑定期復(fù)查胃鏡。急性發(fā)作期可選擇米湯、藕粉等流質(zhì)飲食，癥狀緩解后逐步過渡到軟食。