月經(jīng)天數(shù)變長可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜、精神壓力大等因素可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致雌激素和孕激素分泌紊亂。表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長至7天以上，經(jīng)量時多時少?？赏ㄟ^規(guī)律作息、放松心情改善，必要時需遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

2、子宮肌瘤

肌壁間或黏膜下肌瘤可能增大子宮內(nèi)膜面積，干擾子宮收縮止血。常見經(jīng)期延長至10天以上，伴有血塊增多、下腹墜脹感。超聲檢查可確診，較小肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊、宮血寧膠囊控制，較大肌瘤需行肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

息肉突出于宮腔會影響內(nèi)膜正常脫落，導(dǎo)致經(jīng)期淋漓不盡達2周以上，經(jīng)間期也可能出現(xiàn)點滴出血。宮腔鏡檢查是金標準，可在鏡下進行息肉電切術(shù)，術(shù)后服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥、血友病等疾病會導(dǎo)致凝血機制異常，表現(xiàn)為月經(jīng)持續(xù)10-15天且出血量大，可能伴隨皮膚瘀斑、鼻出血。需完善凝血四項檢查，確診后需輸注凝血因子或血小板，口服氨甲環(huán)酸片輔助止血。

5、黃體功能不全

黃體分泌孕酮不足會使子宮內(nèi)膜脫落不全，出現(xiàn)經(jīng)期延長至9-12天，經(jīng)血顏色偏暗?；A(chǔ)體溫監(jiān)測顯示高溫相短于11天，可通過注射絨毛膜促性腺激素或口服黃體酮軟膠囊補充孕激素。

月經(jīng)延長期間應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動，保持外陰清潔干燥，每日更換內(nèi)褲并用溫水清洗會陰。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物，適量補充維生素C促進鐵吸收，忌食生冷辛辣刺激食物。若持續(xù)3個月以上經(jīng)期超過7天，或伴有頭暈乏力等貧血癥狀，需盡快到婦科就診進行激素六項、B超等檢查。