月經(jīng)期間通常不建議進(jìn)行性生活。月經(jīng)期性生活可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或加重經(jīng)期不適。

月經(jīng)期間宮頸口處于開放狀態(tài)，子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，此時(shí)性生活容易將外界細(xì)菌帶入生殖道，可能引發(fā)陰道炎、盆腔炎等感染。部分女性在經(jīng)期性生活會(huì)加重痛經(jīng)或?qū)е陆?jīng)血量異常增多。經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平變化可能導(dǎo)致性欲波動(dòng)，但生理上仍存在感染和不適的風(fēng)險(xiǎn)。

若雙方堅(jiān)持在經(jīng)期進(jìn)行性生活，需確保嚴(yán)格清潔衛(wèi)生并使用避孕套。避孕套可減少細(xì)菌傳播和意外妊娠風(fēng)險(xiǎn)，但無法完全避免感染可能性。事后應(yīng)及時(shí)清潔外陰并觀察是否有異常出血、分泌物異味等癥狀。有婦科炎癥病史、免疫力低下或經(jīng)期不適癥狀明顯的女性更應(yīng)避免經(jīng)期性生活。

建議月經(jīng)結(jié)束后再恢復(fù)性生活，期間可通過其他親密行為維持情感交流。日常注意保持外陰清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾。若經(jīng)期性生活后出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛、異常分泌物等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持經(jīng)期免疫力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。