來大姨媽前一天一般可以同房，但需注意個人衛(wèi)生及避孕需求。若存在婦科炎癥或經(jīng)期不適癥狀，建議避免。

月經(jīng)前一天同房通常不會對健康造成直接影響，此時子宮內(nèi)膜尚未開始脫落，宮頸口未完全開放，感染風(fēng)險相對較低。同房時需確保清潔衛(wèi)生，使用避孕套可降低細(xì)菌傳播風(fēng)險，同時避免意外妊娠。部分女性在經(jīng)前期可能出現(xiàn)乳房脹痛、下腹墜脹等不適，同房可能加重癥狀，需根據(jù)個體感受調(diào)整。

少數(shù)女性存在黃體功能不全或婦科炎癥時，經(jīng)前期同房可能誘發(fā)盆腔充血，導(dǎo)致經(jīng)期腹痛加劇或感染擴散。若既往有陰道炎、宮頸炎等病史，或同房后出現(xiàn)異常出血、分泌物異味等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查。

經(jīng)期前后建議保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換。同房前后雙方應(yīng)清洗外生殖器，避免使用刺激性洗液。若需避孕可選用避孕套，既能預(yù)防疾病傳播又可減少精液中的前列腺素對子宮的刺激。日常注意觀察月經(jīng)周期變化，出現(xiàn)經(jīng)期紊亂、同房后出血等情況時需盡早就診婦科，必要時進行超聲檢查或分泌物檢測。