孕婦得蕁麻疹可通過(guò)冷敷止癢、避免抓撓、穿著寬松衣物、保持環(huán)境涼爽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應(yīng)、溫度變化、壓力刺激、感染因素、免疫異常等原因引起。

1、冷敷止癢

使用涼毛巾或冰袋包裹后局部冷敷，每次5-10分鐘，有助于收縮血管減輕紅腫瘙癢。避免直接接觸冰塊防止凍傷。冷敷后可涂抹爐甘石洗劑等溫和外用制劑。

2、避免抓撓

抓撓會(huì)加劇皮膚損傷導(dǎo)致繼發(fā)感染，可修剪指甲或佩戴棉質(zhì)手套。瘙癢明顯時(shí)可輕拍皮膚代替抓撓，夜間睡眠建議穿長(zhǎng)袖睡衣減少無(wú)意識(shí)抓撓。

3、穿著寬松衣物

選擇純棉、絲質(zhì)等透氣面料，避免化纖材質(zhì)摩擦刺激。衣物清洗后需徹底漂洗，殘留洗滌劑可能誘發(fā)過(guò)敏。新衣物穿著前應(yīng)先洗滌晾曬。

4、保持環(huán)境涼爽

室溫維持在22-26攝氏度，使用加濕器保持濕度在50%-60%。出汗后及時(shí)擦干，汗液刺激可能加重癥狀。避免突然的冷熱環(huán)境轉(zhuǎn)換。

5、遵醫(yī)囑用藥

嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能開具氯雷他定片、西替利嗪滴劑等妊娠B級(jí)抗組胺藥，禁用含薄荷腦的外用藥。中藥需避免含紅花、桃仁等活血成分的制劑。

孕婦需記錄每日飲食和接觸物以便排查過(guò)敏原，避免食用海鮮、芒果等易致敏食物，保證每日飲水量2000毫升以上促進(jìn)代謝，選擇散步等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，若出現(xiàn)呼吸困難、腹痛等全身癥狀需立即急診處理。妊娠期蕁麻疹多數(shù)在分娩后自行緩解，期間以物理干預(yù)為主，嚴(yán)格限制藥物使用。