乳房下邊的肋骨疼痛可能由肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、肋骨骨折、胸膜炎、乳腺疾病等原因引起，可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

1、肋軟骨炎

肋軟骨炎是肋骨與胸骨連接處軟骨的無菌性炎癥，多因勞損或病毒感染導(dǎo)致。疼痛表現(xiàn)為局部壓痛伴腫脹，咳嗽或深呼吸時加重。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合局部熱敷緩解癥狀。

2、肋間神經(jīng)痛

肋間神經(jīng)受壓迫或刺激可引起沿肋骨走向的放射性刺痛，常見于帶狀皰疹病毒感染或胸椎病變。疼痛呈刀割樣，皮膚可能出現(xiàn)感覺過敏。治療需針對原發(fā)病，如阿昔洛韋片抗病毒，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重時需行神經(jīng)阻滯術(shù)。

3、肋骨骨折

外傷導(dǎo)致的肋骨骨折會產(chǎn)生尖銳疼痛，呼吸或體位變動時加劇，可能伴隨皮下淤血。輕度骨折可通過胸帶固定自愈，疼痛明顯時使用洛索洛芬鈉片鎮(zhèn)痛。多發(fā)性骨折合并血氣胸需手術(shù)復(fù)位。

4、胸膜炎

肺部感染或結(jié)核累及胸膜時，炎癥刺激可引發(fā)肋骨下緣鈍痛，常伴發(fā)熱、咳嗽。需行胸片檢查明確病因，細菌性胸膜炎用頭孢克肟分散片抗感染，結(jié)核性需聯(lián)用異煙肼片和利福平膠囊。

5、乳腺疾病

乳腺增生或乳腺癌可能通過神經(jīng)反射引起肋骨區(qū)隱痛，伴隨乳房腫塊或乳頭溢液。需乳腺超聲鑒別，增生可服乳癖消片調(diào)理，惡性腫瘤需手術(shù)聯(lián)合放化療。

日常應(yīng)避免胸部劇烈運動或外力撞擊，睡眠時選擇軟硬適中的床墊減輕肋骨壓力。疼痛期間減少高脂飲食，適量補充維生素B族和鈣質(zhì)，如牛奶、西藍花等食物有助于組織修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸困難、高熱等癥狀，須立即就診排查嚴重病因。