孕期牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、調(diào)整飲食、局部麻醉藥物、牙科治療等方式緩解。牙疼可能與激素變化、齲齒、牙齦炎、智齒冠周炎、牙髓炎等因素有關(guān)。

1、冷敷

冷敷能暫時緩解牙疼引起的腫脹和疼痛。將冰袋包裹在干凈毛巾中，輕輕敷在疼痛部位的面頰處，每次持續(xù)10-15分鐘。避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷通過收縮血管減少局部充血，適合孕期突發(fā)牙疼的緊急處理。

2、鹽水漱口

用溫鹽水漱口有助于減輕牙齦炎癥。取半茶匙食鹽加入200毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，對妊娠期牙齦炎引起的疼痛效果明顯。注意水溫不宜過高，避免刺激敏感牙齦。

3、調(diào)整飲食

選擇軟質(zhì)、溫涼食物減少牙齒刺激。推薦食用蒸蛋、米粥、豆腐等食物，避免過硬、過冷、過熱或酸性食物。適當(dāng)增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等，有助于增強(qiáng)牙齦抵抗力。飲食調(diào)整對妊娠期牙齒敏感有緩解作用。

4、局部麻醉藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑。這類藥物通過阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)暫時緩解疼痛，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量。禁止自行使用含腎上腺素類麻醉藥，可能影響胎盤血流。用藥前需明確告知醫(yī)生妊娠周數(shù)。

5、牙科治療

頑固性牙疼需在孕中期進(jìn)行專業(yè)治療。孕13-27周是相對安全的牙科干預(yù)期，可進(jìn)行補(bǔ)牙、根管治療等必要操作。治療前需進(jìn)行妊娠風(fēng)險評估，避免X線檢查。急性牙髓炎等情況可能需在防護(hù)下進(jìn)行應(yīng)急處理。

孕期出現(xiàn)牙疼應(yīng)優(yōu)先選擇物理緩解方法，保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，每日至少兩次。避免含糖量高的食物殘留，餐后及時漱口。若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、面部腫脹，須立即就診。妊娠期口腔健康直接影響母嬰安全，建議孕前完成全面口腔檢查，孕期定期進(jìn)行口腔護(hù)理指導(dǎo)。所有藥物使用必須經(jīng)產(chǎn)科與牙科醫(yī)生共同評估，不可自行服用止痛藥。