肌肉風(fēng)濕通常表現(xiàn)為肌肉疼痛、僵硬、乏力等癥狀，可能與風(fēng)濕性多肌痛、纖維肌痛綜合征等疾病有關(guān)。癥狀主要有局部壓痛、晨僵、活動受限、疲勞感、關(guān)節(jié)腫脹等。

1、局部壓痛

肌肉風(fēng)濕患者常出現(xiàn)肌肉局部壓痛，觸摸或按壓時疼痛感明顯加重。疼痛可能集中在肩部、頸部、腰部等大肌群區(qū)域，嚴(yán)重時會影響日?；顒?。這種壓痛可能與肌肉炎癥反應(yīng)或代謝異常有關(guān)，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

2、晨僵

晨僵是肌肉風(fēng)濕的典型表現(xiàn)之一，患者早晨起床時肌肉僵硬感明顯，活動后逐漸緩解。僵硬持續(xù)時間可從數(shù)分鐘到數(shù)小時不等，常見于肩胛帶和骨盆帶肌肉。晨僵程度與疾病活動性相關(guān)，需注意與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)晨僵區(qū)分。

3、活動受限

肌肉風(fēng)濕會導(dǎo)致肌肉力量下降和活動范圍受限，患者可能出現(xiàn)抬臂困難、下蹲障礙等功能性障礙。這種限制既可能源于疼痛回避，也可能是肌肉本身病變所致。長期活動受限可能繼發(fā)肌肉萎縮，需盡早干預(yù)。

4、疲勞感

持續(xù)性疲勞是肌肉風(fēng)濕的常見伴隨癥狀，患者常描述為全身倦怠、精力不足。這種疲勞與活動量不成比例，休息后緩解不明顯，可能由炎癥因子釋放或睡眠障礙導(dǎo)致。疲勞感會顯著影響生活質(zhì)量，需要針對性管理。

5、關(guān)節(jié)腫脹

部分肌肉風(fēng)濕患者會合并關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹，但通常不伴有關(guān)節(jié)破壞。腫脹多見于肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)，觸診有面團(tuán)樣感覺。這種表現(xiàn)提示可能存在重疊的風(fēng)濕免疫性疾病，需進(jìn)一步完善檢查。

肌肉風(fēng)濕患者應(yīng)注意保持適度運(yùn)動，如游泳、瑜伽等低沖擊性鍛煉，避免肌肉萎縮。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，減少高糖高脂飲食。保證充足睡眠，避免受涼和過度勞累。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科就診，完善肌酶譜、炎癥指標(biāo)等檢查，遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥或免疫調(diào)節(jié)劑，不要自行服用激素類藥物。定期復(fù)查評估病情變化，必要時進(jìn)行康復(fù)治療改善肌肉功能。