乳頭起皮可能由皮膚干燥、摩擦刺激、過敏反應(yīng)、濕疹或真菌感染等原因引起，可通過保濕護理、避免刺激、外用藥物等方式緩解。

1、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁清潔可能導(dǎo)致乳頭皮膚屏障受損，表現(xiàn)為脫屑、緊繃感。建議使用無添加劑的溫和保濕霜，如含神經(jīng)酰胺的乳液，避免使用堿性肥皂。哺乳期女性可在哺乳后涂抹羊毛脂軟膏。

2、摩擦刺激

衣物材質(zhì)粗糙或運動時摩擦過度可能引發(fā)局部角質(zhì)層脫落。選擇純棉透氣內(nèi)衣，運動時穿戴專用運動內(nèi)衣。已出現(xiàn)脫皮時可暫時使用水膠體敷料保護。

3、過敏反應(yīng)

接觸洗衣劑、護膚品等過敏原可能導(dǎo)致乳頭紅斑伴脫屑。立即停用可疑產(chǎn)品，用清水沖洗后涂抹氫化可的松乳膏。嚴重時需口服氯雷他定片。

4、濕疹

特應(yīng)性體質(zhì)者可能出現(xiàn)乳頭濕疹，表現(xiàn)為對稱性丘疹、滲出和結(jié)痂。可短期使用丁酸氫化可的松乳膏，合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。避免抓撓以防繼發(fā)感染。

5、真菌感染

念珠菌感染常見于哺乳期，特征為周邊衛(wèi)星狀小膿皰和白色鱗屑。確診需鏡檢，治療選用克霉唑乳膏或口服氟康唑膠囊。伴侶需同步治療以防交叉感染。

日常需保持乳頭清潔干燥，選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫，沐浴水溫不超過40℃。哺乳前后用溫水清潔即可，避免過度消毒。若脫皮持續(xù)2周不愈、伴隨出血或乳頭凹陷，應(yīng)及時至乳腺外科就診排除佩吉特病等特殊病變。冬季可增加空氣濕度，飲食中適量補充維生素A和維生素E有助于皮膚修復(fù)。