頸椎病引起的手麻可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。頸椎病通常由頸椎退行性變、椎間盤突出、骨質增生、頸椎不穩(wěn)、外傷等因素引起。

1、生活干預

調整日常姿勢是緩解手麻的基礎措施。避免長時間低頭使用手機或電腦，保持頸椎中立位，使用符合人體工學的枕頭。適當進行頸椎操如米字操，每日重復進行3-5次，動作需緩慢輕柔。睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免側臥時頸椎過度側屈。這些措施有助于減輕神經(jīng)壓迫，改善局部血液循環(huán)。

2、物理治療

頸椎牽引能有效擴大椎間隙，減輕神經(jīng)根受壓。熱敷可選用40-45℃熱毛巾每日敷于頸后部15-20分鐘，促進血液循環(huán)。超短波治療通過高頻電磁場作用緩解神經(jīng)水腫，一般需10-15次為一個療程。專業(yè)醫(yī)師指導下的推拿手法可松解肌肉痙攣，但急性期應避免暴力手法。脈沖射頻治療對頑固性神經(jīng)根性疼痛有一定效果。

3、藥物治療

甲鈷胺片可營養(yǎng)受損的神經(jīng)組織，改善神經(jīng)傳導功能。塞來昔布膠囊能選擇性抑制環(huán)氧化酶-2，減輕神經(jīng)根炎癥反應。鹽酸乙哌立松片通過中樞性肌肉松弛作用緩解頸部肌肉痙攣。甘露醇注射液用于急性期神經(jīng)根水腫的脫水治療。雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，但胃腸不適者慎用。

4、中醫(yī)調理

針灸選取風池穴、頸夾脊穴等穴位，通過刺激經(jīng)絡改善局部氣血運行。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材煎煮后蒸汽熏蒸頸部。小針刀療法可松解頸部軟組織粘連，需由專業(yè)醫(yī)師操作。中藥方劑如葛根湯加減適用于風寒痹阻型頸椎病。艾灸大椎穴能溫經(jīng)通絡，每次灸15-20分鐘為宜。

5、手術治療

頸椎前路椎間盤切除融合術適用于明確椎間盤突出壓迫神經(jīng)根者。后路椎管擴大成形術用于多節(jié)段椎管狹窄病例。人工椎間盤置換術可保留頸椎活動度，但需嚴格把握適應證。微創(chuàng)椎間孔鏡技術通過小切口摘除突出髓核組織。手術決策需結合影像學檢查與臨床癥狀綜合評估。

頸椎病患者日常應避免頸部受涼，夏季空調房需注意頸部保暖。游泳特別是蛙泳能增強頸背部肌肉力量，每周進行2-3次為宜。飲食中適當增加富含維生素B族的粗糧和綠葉蔬菜。使用電腦時保持屏幕與眼睛平齊，每1小時起身活動頸部。若手麻持續(xù)加重或出現(xiàn)握力下降，應及時復查頸椎MRI評估病情進展。