能吃但胃脹可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等因素有關。胃脹主要表現(xiàn)為餐后腹部飽脹感，可能伴有噯氣、反酸等癥狀。

1、飲食不當

進食過快、暴飲暴食或攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等，可能導致胃內(nèi)氣體增多。建議調(diào)整進食速度，避免高脂高糖飲食，餐后適當活動促進消化。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息不規(guī)律可能引發(fā)胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為胃脹伴食欲正常?？赏ㄟ^規(guī)律作息、腹部熱敷緩解，必要時遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。

3、慢性胃炎

幽門螺桿菌感染或長期刺激性飲食可能導致胃黏膜炎癥，出現(xiàn)胃脹伴隱痛。需完善胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合阿莫西林膠囊治療。

4、胃潰瘍

胃酸分泌異?；蛩幬锎碳た赡芤l(fā)胃黏膜缺損，表現(xiàn)為餐后腹脹加重。確診需胃鏡檢查，治療常用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物。

5、腸易激綜合征

內(nèi)臟高敏感性可能導致功能性胃腸紊亂，出現(xiàn)胃脹與排便習慣改變。建議記錄飲食日記，避免誘發(fā)食物，可遵醫(yī)囑使用復方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。

日常需保持清淡易消化飲食，避免洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物，每餐控制在七分飽。餐后30分鐘可順時針按摩腹部促進蠕動，每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳等改善胃腸動力。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)體重下降、黑便等報警癥狀，應及時進行胃鏡或碳13呼氣試驗等檢查。