高血壓多久復查一次
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高血壓患者一般需要1-3個月復查一次，具體復查頻率需根據血壓控制情況、并發(fā)癥風險及醫(yī)生建議調整。
高血壓復查的核心目的是評估治療效果與調整管理方案。對于初診或血壓未達標的患者，建議每1個月復查一次，監(jiān)測血壓波動趨勢并排查藥物不良反應。若血壓穩(wěn)定在目標范圍內且無并發(fā)癥，可延長至2-3個月復查。復查項目通常包括診室血壓測量、家庭血壓記錄評估、靶器官損害篩查如尿常規(guī)、心電圖等。合并糖尿病、腎病等高危因素者需增加腎功能、眼底檢查等頻率。血壓急劇升高或出現頭痛、視物模糊等癥狀時應立即就醫(yī)。
日常需保持低鹽飲食，每日鈉攝入量不超過5克，避免腌制食品與加工肉類。規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動，每周累計150分鐘以上。戒煙限酒，控制體重指數在24以下。長期服藥者不可自行增減劑量，需遵醫(yī)囑調整方案。家庭自測血壓建議早晚各一次，記錄數據供醫(yī)生參考。
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