寶寶容易打嗝可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流、膈肌發(fā)育不完善、受涼刺激、中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未成熟等原因引起，可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍嗝護(hù)理、腹部保暖、分散注意力等方式緩解。

1、喂養(yǎng)不當(dāng)

寶寶吃奶時(shí)吞入過(guò)多空氣是常見(jiàn)誘因。奶嘴孔過(guò)大、哺乳姿勢(shì)傾斜不足會(huì)導(dǎo)致吞咽急促，配方奶沖泡后未靜置消泡也可能加重打嗝。建議家長(zhǎng)采用45度角半臥位哺乳，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)選擇適合月齡的奶嘴，喂奶后豎抱15-20分鐘幫助排氣。哺乳過(guò)程需保持環(huán)境安靜，避免頻繁中斷。

2、胃食管反流

嬰兒賁門(mén)括約肌松弛可能導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流刺激膈肌。常伴隨吐奶、煩躁哭鬧，進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)癥狀明顯。家長(zhǎng)可將寶寶床頭抬高30度，少量多次喂養(yǎng)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?；蛎擅撌⒌人幬锉Ｗo(hù)胃腸黏膜。

3、膈肌發(fā)育不完善

新生兒膈神經(jīng)調(diào)節(jié)功能較弱，輕微刺激即可引發(fā)膈肌痙攣。表現(xiàn)為突發(fā)性規(guī)律打嗝，通常持續(xù)5-10分鐘自行緩解?？捎脺?zé)崾终戚p撫寶寶背部，或讓寶寶吮吸少量溫水，通過(guò)神經(jīng)反射抑制痙攣。隨著月齡增長(zhǎng)，該現(xiàn)象會(huì)逐漸減少。

4、受涼刺激

腹部受冷空氣或冷食刺激會(huì)誘發(fā)膈肌收縮。需注意更換尿布時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間暴露腹部，空調(diào)房?jī)?nèi)穿戴肚圍。突發(fā)打嗝時(shí)可使用暖水袋隔著衣物溫敷上腹部，溫度控制在40℃以下，時(shí)間不超過(guò)5分鐘。

5、中樞神經(jīng)未成熟

早產(chǎn)兒或低體重兒可能存在暫時(shí)性神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙。若打嗝頻繁且持續(xù)超過(guò)24小時(shí)，伴隨拒奶、嗜睡等癥狀，需就醫(yī)排除腦損傷等病理因素。醫(yī)生可能開(kāi)具維生素B6片或苯巴比妥東莨菪堿片等調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性的藥物。

日常護(hù)理需注意保持適宜室溫在24-26℃，每次喂奶后豎抱拍嗝至少5分鐘。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物。若打嗝伴隨嘔吐物帶血絲、體重增長(zhǎng)緩慢等情況，應(yīng)及時(shí)兒科就診。6個(gè)月后隨著輔食添加和消化系統(tǒng)發(fā)育，打嗝頻率會(huì)顯著降低。