抑郁癥屬于精神疾病范疇，但精神病患者通常指精神分裂癥等重性精神障礙，兩者在癥狀表現(xiàn)和嚴(yán)重程度上存在差異。

抑郁癥主要表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、精力下降等核心癥狀，可能伴有睡眠障礙、食欲改變、注意力下降等生理變化。其發(fā)病機(jī)制涉及遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、社會(huì)心理因素等多方面原因，通過(guò)規(guī)范治療多數(shù)患者可獲得較好預(yù)后。精神分裂癥等重性精神障礙則存在思維紊亂、幻覺妄想等精神病性癥狀，患者現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰︼@著受損，往往需要長(zhǎng)期藥物維持治療。雖然抑郁癥被歸類為精神疾病，但日常語(yǔ)境中的精神病患者多特指具有顯著認(rèn)知功能損害的重性精神障礙群體。

抑郁癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，飲食注意補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和堅(jiān)果，避免酒精和咖啡因攝入。建議建立穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)，家屬需學(xué)習(xí)非批判性傾聽技巧，定期陪同復(fù)診。若出現(xiàn)自殺意念或癥狀持續(xù)加重，應(yīng)立即聯(lián)系精神科醫(yī)生調(diào)整治療方案，必要時(shí)考慮住院治療?？祻?fù)期間可嘗試正念冥想等心理訓(xùn)練，逐步恢復(fù)社會(huì)功能。