刺橄欖具有清熱解毒、生津止渴、消腫止痛等功效，主要用于緩解咽喉腫痛、口干舌燥、皮膚炎癥等癥狀。

1、清熱解毒

刺橄欖性涼，含有多種生物堿和有機酸成分，能中和體內(nèi)熱毒，對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、牙齦出血有緩解作用。其提取物可抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌生長。

2、生津止渴

刺橄欖中的黏液質(zhì)和多糖類物質(zhì)能促進唾液分泌，改善津液不足導(dǎo)致的口干舌燥，適合糖尿病前期人群或長期用嗓過度者日常含服。

3、消腫止痛

其所含的三萜類化合物具有抗炎作用，外敷可減輕蚊蟲叮咬或輕度燙傷引起的皮膚紅腫，內(nèi)服能緩解扁桃體炎引發(fā)的吞咽疼痛。

4、抗氧化

刺橄欖富含維生素C和多酚類物質(zhì)，能清除自由基，延緩細胞氧化損傷，對預(yù)防動脈粥樣硬化和皮膚老化有一定輔助作用。

5、調(diào)節(jié)血脂

動物實驗顯示其活性成分可降低血清甘油三酯水平，但人體效果尚需更多臨床驗證，不建議替代正規(guī)降脂藥物治療。

使用刺橄欖時需注意體質(zhì)虛寒者慎用，新鮮果實可能引起口腔黏膜輕微刺痛感，建議制成蜜餞或煎湯服用。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，發(fā)霉變質(zhì)后禁止食用。出現(xiàn)嚴重過敏反應(yīng)如呼吸困難需立即就醫(yī)，孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師意見?？纱钆潲湺?、羅漢果增強潤喉效果，但避免與寒涼藥物同服加重脾胃負擔(dān)。