心悸氣短可能由生理性因素、貧血、心律失常、甲狀腺功能亢進癥、心力衰竭等原因引起。心悸氣短是主觀感受到心跳不適或呼吸不暢的癥狀，需結(jié)合具體病因采取干預措施。

1、生理性因素

劇烈運動、情緒緊張或飲用含咖啡因飲料可能導致短暫性心悸氣短。這類情況通常無須特殊治療，休息后癥狀可自行緩解。建議避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，減少濃茶咖啡攝入。

2、貧血

缺鐵性貧血可能導致血紅蛋白攜氧能力下降，引發(fā)心悸氣短?；颊呖赡馨殡S面色蒼白、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物，同時增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。

3、心律失常

房顫、室性早搏等心律失常疾病可能引起心臟泵血效率降低，出現(xiàn)心悸氣短?；颊呖赡馨橛行貝灐㈩^暈等癥狀。需通過心電圖確診，可遵醫(yī)囑使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等抗心律失常藥物。

4、甲狀腺功能亢進癥

甲狀腺激素分泌過多會導致代謝亢進，引發(fā)心率增快和呼吸困難。患者常伴有多汗、消瘦等癥狀。需檢測甲狀腺功能，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，限制海帶紫菜等高碘食物。

5、心力衰竭

心臟泵血功能減退可能導致肺淤血，出現(xiàn)活動后氣短伴心悸。患者可能有下肢水腫、夜間陣發(fā)性呼吸困難。需完善心臟超聲檢查，可遵醫(yī)囑使用呋塞米片、地高辛片、鹽酸貝那普利片等改善心功能藥物，控制每日飲水量。

出現(xiàn)持續(xù)心悸氣短應盡早就醫(yī)，完善血常規(guī)、心電圖、甲狀腺功能等檢查。日常生活中需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。注意監(jiān)測血壓心率變化，限制鈉鹽攝入，肥胖者需控制體重。急性發(fā)作時可采取坐位深呼吸，若伴隨胸痛、意識模糊需立即撥打急救電話。