男人的精子有異味可能由精液成分改變、生殖系統(tǒng)感染、飲食因素、藥物影響或慢性疾病等原因引起，可通過調整飲食、保持衛(wèi)生、藥物治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、精液成分改變

精液正常帶有輕微腥味，主要因精胺氧化產生。若氣味變?yōu)槊黠@腐臭味或甜膩味，可能與前列腺液、精囊液比例異常有關。這種情況通常無須特殊治療，建議多喝水稀釋精液濃度，避免長時間禁欲或頻繁排精。

2、生殖系統(tǒng)感染

前列腺炎、精囊炎等感染會導致精液出現魚腥味或腐敗味，可能伴隨射精疼痛、會陰脹痛。需進行精液細菌培養(yǎng)，確診后可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合溫水坐浴緩解癥狀。

3、飲食因素

大量攝入大蒜、洋蔥、咖喱等氣味強烈的食物，或長期飲酒可能使精液暫時性氣味加重。調整飲食結構后2-3天即可改善，日常建議增加新鮮蔬果攝入，補充維生素C有助于減輕異味。

4、藥物影響

長期服用抗生素、抗抑郁藥等可能改變精液酸堿度，導致金屬味或苦味。若需持續(xù)用藥，可咨詢醫(yī)生調整用藥方案，同時使用葡萄糖酸鋅口服溶液幫助維持精液正常理化性質。

5、慢性疾病

糖尿病患者的精液可能出現甜味，因血糖過高導致精液果糖含量異常；肝腎疾病患者可能產生氨臭味。需控制原發(fā)病，監(jiān)測血糖時可配合使用二甲雙胍緩釋片，同時限制高嘌呤飲食。

日常應注意保持會陰清潔，選擇透氣棉質內褲，避免久坐和高溫環(huán)境。每周進行3-4次有氧運動如慢跑、游泳，有助于促進生殖系統(tǒng)血液循環(huán)。若異味持續(xù)超過1周或伴隨其他癥狀，需到泌尿外科進行精液常規(guī)、超聲等檢查，禁止自行使用藥物沖洗尿道。