手足口病可通過(guò)保持皮膚清潔、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、使用藥物等方式促進(jìn)自愈。手足口病通常由腸道病毒感染引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。

1、保持皮膚清潔

手足口病患兒皮膚出現(xiàn)皰疹時(shí)，需用溫水輕柔清洗患處，避免抓撓導(dǎo)致感染。皰疹破潰后可涂抹爐甘石洗劑緩解瘙癢，無(wú)須使用抗生素藥膏。衣物選擇純棉材質(zhì)并每日更換，清洗后陽(yáng)光下暴曬消毒。

2、補(bǔ)充水分

患兒因口腔皰疹疼痛可能拒絕飲水，家長(zhǎng)需少量多次喂服涼開(kāi)水或口服補(bǔ)液鹽?？蓢L試用吸管避開(kāi)潰瘍部位飲水，每日飲水量按每公斤體重50-80毫升計(jì)算。出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn)時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

3、調(diào)整飲食

選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、藕粉、果泥，避免酸性、堅(jiān)硬或過(guò)燙食物刺激潰瘍?？蓪⑹澄锛庸ぶ良?xì)膩狀態(tài)，用硅膠軟勺緩慢喂食?；疾∑陂g暫停添加新輔食，適當(dāng)增加維生素B2含量高的食物如蛋黃、菠菜。

4、物理降溫

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)采用溫水擦浴頸部、腋窩等大血管處，禁用酒精擦浴。退熱貼可貼敷于額頭或太陽(yáng)穴，每4小時(shí)更換一次。若持續(xù)高熱超過(guò)24小時(shí)或伴有寒戰(zhàn)，需警惕并發(fā)癥可能。

5、使用藥物

口腔潰瘍疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用開(kāi)喉劍噴霧劑、重組人干擾素α2b噴霧劑等局部用藥。發(fā)熱可服用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被拥蝿?，禁用阿司匹林。利巴韋林顆粒等抗病毒藥物需在醫(yī)生評(píng)估后使用。

手足口病患兒居家隔離需持續(xù)至癥狀消失后7天，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。玩具、餐具等物品用含氯消毒劑浸泡消毒，家庭成員接觸患兒后需規(guī)范洗手?；謴?fù)期可適量食用獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果，但需注意觀察是否出現(xiàn)新皮疹。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、肢體抖動(dòng)、嘔吐等癥狀，提示可能發(fā)展為重癥，家長(zhǎng)須立即送醫(yī)。