預(yù)防手足口病可通過保持手衛(wèi)生、接種疫苗、避免接觸患者、加強(qiáng)環(huán)境消毒、增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。手足口病主要由腸道病毒引起，常見于5歲以下兒童，表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹和手足皮疹。

1、保持手衛(wèi)生

勤洗手是預(yù)防手足口病的關(guān)鍵措施，尤其在飯前便后、接觸公共物品后，需用流動(dòng)水和肥皂搓洗20秒以上。兒童玩具、餐具等物品應(yīng)定期清洗消毒，家長需幫助幼兒養(yǎng)成正確洗手習(xí)慣。病毒可通過糞口途徑傳播，手部清潔能有效阻斷傳播鏈。

2、接種疫苗

EV71型滅活疫苗可預(yù)防由腸道病毒71型引起的重癥手足口病，建議6月齡至5歲兒童接種2劑次。該疫苗雖不能覆蓋所有致病病毒類型，但能顯著降低重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)。家長需按免疫程序帶孩子完成全程接種。

3、避免接觸患者

流行期間避免帶兒童前往人群密集場所，不與患病兒童共用玩具、餐具等物品。患者需隔離至癥狀消失后7天，其分泌物污染的衣物要用含氯消毒劑浸泡。托幼機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時(shí)應(yīng)及時(shí)采取班級停課措施。

4、加強(qiáng)環(huán)境消毒

門把手、玩具等高頻接觸物體表面需每日用含氯消毒劑擦拭，餐具煮沸消毒20分鐘以上。紫外線照射和通風(fēng)換氣能降低環(huán)境中的病毒載量。幼兒園等集體單位應(yīng)建立定期消毒制度。

5、增強(qiáng)免疫力

保證兒童充足睡眠和均衡營養(yǎng)，適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素。母乳喂養(yǎng)有助于嬰兒獲得抗體，學(xué)齡前兒童可適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。免疫力低下兒童更需做好防護(hù)措施。

手足口病流行季節(jié)需特別注意兒童個(gè)人衛(wèi)生，選擇透氣衣物避免皮膚悶熱。飲食宜清淡，可適量食用綠豆湯、梨汁等清熱食物。出現(xiàn)持續(xù)高熱、肢體抖動(dòng)等重癥表現(xiàn)時(shí)須立即就醫(yī)。日?？赏ㄟ^曬被褥、分餐制等方式減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)，家長接觸患兒分泌物后應(yīng)及時(shí)消毒雙手。