避免手足口病主要通過保持個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強免疫力等方式實現(xiàn)。手足口病主要由腸道病毒引起，常見于5歲以下兒童，具有較強傳染性。

1、保持個人衛(wèi)生

勤洗手是預(yù)防手足口病的關(guān)鍵措施，尤其在飯前便后、接觸公共物品后需用肥皂和流動水清洗雙手至少20秒。兒童玩具、餐具等物品應(yīng)定期用含氯消毒劑浸泡或擦拭。避免用未清潔的手觸摸口鼻眼等黏膜部位，可顯著降低病毒侵入概率。

2、隔離傳染源

手足口病患兒在發(fā)病第一周傳染性最強，家長需將患兒隔離至癥狀完全消失后7天。避免與患者共用餐具、毛巾等個人物品，在流行季節(jié)減少前往人群密集場所。托幼機構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時應(yīng)立即對活動區(qū)域進行終末消毒。

3、環(huán)境消毒

門把手、桌面、玩具等高頻接觸表面每日需用含有效氯500mg/L的消毒劑擦拭?；純?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sgxxfku7kodo2ax.html" target="_blank">分泌物污染的衣物應(yīng)煮沸20分鐘或使用含氯消毒液浸泡。室內(nèi)保持通風(fēng)換氣，每天開窗不少于3次，每次超過30分鐘。

4、增強免疫力

保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)有助于維持免疫功能，適量補充維生素A、維生素C等營養(yǎng)素。6月齡以上兒童可接種EV71型滅活疫苗，該疫苗能有效預(yù)防重癥手足口病。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)持續(xù)哺乳至2歲，母乳中的免疫球蛋白可提供被動保護。

5、監(jiān)測早期癥狀

家長需密切關(guān)注兒童有無發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等典型癥狀。出現(xiàn)疑似癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)，確診后居家隔離。醫(yī)療機構(gòu)對聚集性病例需在24小時內(nèi)上報疾控部門，及時采取防控措施阻斷傳播鏈。

預(yù)防手足口病需建立長效衛(wèi)生管理機制，家庭與托幼機構(gòu)應(yīng)配備足量洗手設(shè)施和消毒用品。流行季節(jié)避免帶兒童參加集體活動，注意觀察周圍人群健康狀況。日常飲食宜清淡易消化，多食用新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。若所在社區(qū)出現(xiàn)疫情，可咨詢疾控中心獲取專業(yè)防控指導(dǎo)。