女性陰道炎可通過保持清潔、藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣、避免刺激、定期復(fù)查等方式治療。陰道炎通常由細菌感染、真菌感染、寄生蟲感染、激素水平變化、免疫力下降等原因引起。

1、保持清潔

保持外陰清潔是預(yù)防和治療陰道炎的基礎(chǔ)措施。每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液過度清潔。清洗時應(yīng)從前向后，防止肛門細菌污染陰道。內(nèi)褲應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)，每日更換并單獨手洗。月經(jīng)期間需更頻繁更換衛(wèi)生巾，避免長時間使用護墊。清洗后保持外陰干燥，潮濕環(huán)境易滋生致病微生物。

2、藥物治療

細菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片或克林霉素磷酸酯陰道乳膏。真菌性陰道炎常用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓。滴蟲性陰道炎需口服甲硝唑片配合伴侶同治。老年性陰道炎可局部應(yīng)用雌激素軟膏。使用藥物需完成全程治療，即使癥狀消失也不可擅自停藥。治療期間禁止性生活，避免交叉感染。

3、調(diào)整生活習(xí)慣

保證充足睡眠有助于提升免疫力。飲食宜清淡，多攝入含乳酸菌的酸奶幫助維持陰道菌群平衡。減少高糖食物攝入，血糖過高易誘發(fā)真菌感染。適量運動促進血液循環(huán)，但應(yīng)避免長時間騎自行車等壓迫會陰部的運動?？刂企w重，肥胖會增加外陰潮濕和摩擦。戒煙限酒，尼古丁和酒精會降低局部抵抗力。

4、避免刺激

避免使用含香精的衛(wèi)生用品和沐浴露。選擇無添加劑的衛(wèi)生棉條或月經(jīng)杯。游泳后及時更換泳衣，公共浴池需注意防護。不穿緊身牛仔褲或化纖內(nèi)褲。性生活使用安全套，避免精液改變陰道酸堿度。不要進行陰道沖洗，這會破壞正常菌群平衡。如廁后擦拭應(yīng)從前向后，防止腸道細菌污染。

5、定期復(fù)查

完成藥物治療后需在下次月經(jīng)干凈后復(fù)查，確認是否根治。反復(fù)發(fā)作的陰道炎需進行陰道分泌物培養(yǎng)和藥敏試驗。糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖水平。絕經(jīng)后女性可咨詢醫(yī)生進行激素替代治療。備孕前應(yīng)徹底治愈陰道炎，某些病原體可能影響妊娠。建立健康檔案記錄發(fā)作頻率和用藥情況，方便醫(yī)生制定個性化方案。

陰道炎治愈后仍需長期維護陰道微環(huán)境平衡。建議每日飲用足夠水分促進代謝，選擇透氣性好的純棉內(nèi)褲并單獨手洗晾曬。飲食中可增加大蒜、蔓越莓等天然抗菌食物，補充維生素B族和維生素C增強黏膜抵抗力。避免久坐不動，每小時起身活動改善盆腔血液循環(huán)。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，壓力過大會影響免疫系統(tǒng)功能。建立科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣，不過度清潔也不疏于防護，出現(xiàn)異常分泌物及時就醫(yī)不拖延。