腰椎孔鏡微創(chuàng)手術(shù)后護(hù)腰一般需要佩戴1-3個(gè)月，具體時(shí)間需根據(jù)手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況及醫(yī)生建議調(diào)整。

術(shù)后早期1-2周內(nèi)需全天佩戴護(hù)腰，此時(shí)手術(shù)創(chuàng)口尚未完全愈合，護(hù)腰可限制腰椎過(guò)度活動(dòng)，減少肌肉牽拉和椎間盤壓力，降低術(shù)后水腫或神經(jīng)根刺激的風(fēng)險(xiǎn)。部分患者若術(shù)中減壓范圍較大或存在骨質(zhì)疏松，醫(yī)生可能建議延長(zhǎng)至3-4周全天佩戴。術(shù)后2-4周可逐步過(guò)渡到僅在活動(dòng)時(shí)佩戴，如久坐、彎腰或行走時(shí)使用，臥床休息時(shí)可取下。術(shù)后1個(gè)月后多數(shù)患者僅需在負(fù)重活動(dòng)或疲勞時(shí)短時(shí)間使用，3個(gè)月后若無(wú)疼痛或活動(dòng)受限通?？赏Ｖ古宕鳌Ｗo(hù)腰選擇應(yīng)以醫(yī)用硬質(zhì)腰圍為主，需貼合腰椎生理曲度，避免過(guò)度依賴導(dǎo)致核心肌群萎縮。

術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃，初期避免久坐、搬重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，2周后可開始低強(qiáng)度腰背肌鍛煉，如五點(diǎn)支撐法或腹式呼吸訓(xùn)練。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，促進(jìn)組織修復(fù)，定期復(fù)查評(píng)估植骨融合或神經(jīng)功能恢復(fù)情況。若出現(xiàn)佩戴期間皮膚過(guò)敏、疼痛加重或下肢麻木需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整護(hù)具使用方案。