亞急性甲狀腺炎可通過休息鎮(zhèn)痛、抗炎治療、激素治療、甲狀腺功能調(diào)節(jié)及中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。該病可能與病毒感染、自身免疫反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、發(fā)熱、甲狀腺腫大等癥狀。

1、休息鎮(zhèn)痛

急性期需臥床休息，減少頸部活動(dòng)，避免壓迫甲狀腺區(qū)域。疼痛明顯時(shí)可使用對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥緩解癥狀，但需注意胃腸道不良反應(yīng)。頸部冷敷有助于減輕局部腫脹和疼痛感。

2、抗炎治療

輕中度炎癥可選用阿司匹林腸溶片或塞來昔布膠囊控制炎癥反應(yīng)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或劇烈疼痛，可能提示病情進(jìn)展，需及時(shí)復(fù)查血沉和C反應(yīng)蛋白。治療期間應(yīng)監(jiān)測肝功能，避免藥物性肝損傷。

3、激素治療

對于癥狀嚴(yán)重或非甾體藥物無效者，可短期使用潑尼松片，初始劑量20-40mg/日，癥狀緩解后逐漸減量。激素療程一般不超過8周，突然停藥可能導(dǎo)致病情反跳。用藥期間需補(bǔ)充鈣劑和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松。

4、甲狀腺功能調(diào)節(jié)

約20%患者會出現(xiàn)暫時(shí)性甲亢，此時(shí)可選用普萘洛爾片控制心悸癥狀。后期若發(fā)展為甲減，需左甲狀腺素鈉片替代治療。所有甲狀腺功能異常均需每4-6周復(fù)查TSH水平，直至功能恢復(fù)正常。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為該病屬癭瘤范疇，可配合夏枯草膠囊或消癭丸疏肝解郁、化痰散結(jié)。針灸選取天突、膻中等穴位改善局部循環(huán)?；謴?fù)期宜食用海帶、牡蠣等含碘食物，但急性期應(yīng)限制碘攝入以免加重炎癥。

患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免勞累和情緒波動(dòng)。飲食以清淡易消化為主，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?；謴?fù)期可進(jìn)行溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極等，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)心悸加重、持續(xù)高熱或頸部腫塊迅速增大，應(yīng)立即復(fù)診。病程通常持續(xù)2-6個(gè)月，絕大多數(shù)患者甲狀腺功能可完全恢復(fù)，無須過度焦慮。