亞洲蒲公英具有清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽等功效，適量食用有助于改善目赤腫痛、濕熱黃疸、水腫尿少等癥狀。亞洲蒲公英的主要作用包括清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫等。

1、清熱解毒

亞洲蒲公英性寒味苦，含有蒲公英甾醇、膽堿等成分，能抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物。適用于熱毒壅盛導(dǎo)致的咽喉腫痛、瘡瘍腫毒，可配伍金銀花煎服。脾胃虛寒者慎用。

2、消腫散結(jié)

其活性成分蒲公英苦素可調(diào)節(jié)淋巴循環(huán)，對乳腺炎初期出現(xiàn)的硬結(jié)脹痛有緩解作用。鮮品搗爛外敷配合內(nèi)服效果更佳，但皮膚破潰處禁用。孕婦使用前需咨詢醫(yī)生。

3、利尿通淋

蒲公英多糖能增加腎小球濾過率，改善小便不利和泌尿道感染。與車前草配伍可增強(qiáng)效果，但長期大量服用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、促進(jìn)消化

含有的菊糖和咖啡酸能刺激膽汁分泌，幫助分解油膩食物。適用于飲食積滯引起的脘腹脹滿，可配伍山楂食用。胃潰瘍患者不宜空腹服用。

5、增強(qiáng)免疫

其多糖成分可激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力。適合體質(zhì)虛弱易感冒人群，建議搭配黃芪泡水飲用。自身免疫性疾病患者慎用。

使用亞洲蒲公英時建議選擇未受污染的野生或種植品種，鮮品每日用量控制在30-60克，干品10-15克為宜?？芍谱髌压⒉琛霭璨嘶蚣鍦?，避免與寒涼食物同食。出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮膚瘙癢、腹瀉應(yīng)立即停用。慢性病患者及孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，不可替代正規(guī)藥物治療。儲存時需置于陰涼干燥處，防止霉變。