仙人杖通常是指中藥枸杞子，具有滋補肝腎、益精明目等藥用價值，主要用于肝腎陰虛、虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥。

一、滋補肝腎

枸杞子歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，能夠滋養(yǎng)肝腎之陰，改善因肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。對于肝腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、口干咽燥也有緩解作用。使用時可配伍熟地黃、山茱萸等藥材增強療效。

二、益精明目

枸杞子具有益精血、明目的功效，適用于精血虧虛所致的視力減退、眼目昏花。常與菊花、決明子同用改善視疲勞。對于糖尿病視網(wǎng)膜病變等慢性眼病引起的視物模糊也有輔助調(diào)理價值。

三、改善虛勞

枸杞子能補益精氣，緩解虛勞精虧引起的乏力、面色萎黃。對于大病初愈或長期疲勞導(dǎo)致的精氣不足，可配伍黃芪、當(dāng)歸等補氣養(yǎng)血藥物協(xié)同調(diào)理。

四、調(diào)節(jié)免疫

枸杞子中的枸杞多糖等成分具有免疫調(diào)節(jié)作用，可增強機體抵抗力。適用于免疫力低下人群的日常調(diào)理，但需注意體質(zhì)濕熱者不宜過量服用。

五、抗氧化抗衰老

枸杞子富含抗氧化成分，有助于清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。對于中老年人群的日常保健具有積極意義，可泡水或燉湯食用，但陰虛火旺者需控制用量。

使用枸杞子時應(yīng)遵循中醫(yī)辨證原則，體質(zhì)濕熱、感冒發(fā)熱者不宜服用。日常保健建議每日用量不超過20克，可搭配紅棗、桂圓等食材煮粥或泡茶。若用于疾病治療，須在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥物，避免自行長期大量服用。儲存時需置陰涼干燥處，防止受潮變質(zhì)。