乳腺里有小疙瘩可能由乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通過(guò)觸診、超聲檢查、鉬靶檢查等方式明確診斷。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺組織對(duì)激素變化的反應(yīng)，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整作息、減少咖啡因攝入緩解癥狀，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

2、乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤是常見(jiàn)的良性腫瘤，可能與雌激素水平過(guò)高有關(guān)，表現(xiàn)為邊界清晰、活動(dòng)度好的無(wú)痛性腫塊?？赏ㄟ^(guò)超聲檢查確診，較小腫瘤可定期觀察，較大者可選擇微創(chuàng)旋切術(shù)或傳統(tǒng)手術(shù)切除。

3、乳腺囊腫

乳腺囊腫是乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成的液體囊腔，可能與激素波動(dòng)有關(guān)，表現(xiàn)為圓形或橢圓形可移動(dòng)腫塊。超聲檢查可明確診斷，無(wú)癥狀小囊腫無(wú)須處理，較大囊腫可行穿刺抽液或手術(shù)切除。

4、乳腺炎

乳腺炎多見(jiàn)于哺乳期女性，可能與乳汁淤積、細(xì)菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛伴硬結(jié)。需保持乳汁通暢，輕度感染可冷敷緩解，嚴(yán)重時(shí)需使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

5、乳腺癌

乳腺癌是乳腺上皮細(xì)胞惡性病變，可能與遺傳、激素暴露等因素有關(guān)，表現(xiàn)為無(wú)痛性硬塊伴皮膚橘皮樣改變。需通過(guò)穿刺活檢確診，根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)、全乳切除術(shù)配合放化療等綜合治療。

日常應(yīng)注意每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，選擇合適內(nèi)衣避免壓迫，保持情緒穩(wěn)定減少激素波動(dòng)。飲食宜清淡，限制高脂肪食物攝入，適量補(bǔ)充維生素E和膳食纖維。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶篩查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診。