肩周炎的誘發(fā)因素主要有肩部慢性勞損、肩關節(jié)外傷、頸椎病、糖尿病以及長期制動等。

1、肩部慢性勞損

長期重復進行肩關節(jié)活動或姿勢不良可能導致肩部肌肉肌腱慢性損傷。常見于搬運工、教師等職業(yè)人群，表現(xiàn)為肩部隱痛和活動受限。可通過熱敷、按摩及調整工作姿勢緩解癥狀。

2、肩關節(jié)外傷

肩關節(jié)急性扭傷或骨折后未規(guī)范治療易引發(fā)關節(jié)囊粘連。外傷后可能出現(xiàn)肩部腫脹、瘀斑和劇烈疼痛。需及時就醫(yī)進行X線檢查，必要時使用布洛芬緩釋膠囊等藥物控制炎癥。

3、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能引起肩臂放射痛，導致保護性肩關節(jié)活動減少。常伴隨頸部僵硬和手指麻木，可通過頸椎牽引和甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)治療。

4、糖尿病

糖尿病微血管病變可能影響肩關節(jié)周圍組織代謝?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肩部晨僵和夜間痛，血糖控制是關鍵，可配合使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨。

5、長期制動

上肢骨折固定或腦卒中后患側肢體長期不活動易導致關節(jié)囊攣縮。表現(xiàn)為肩關節(jié)各方向主動被動活動均受限，需盡早進行康復訓練預防粘連。

預防肩周炎需避免肩部過度負荷，注意工作間歇活動肩關節(jié)，控制慢性疾病如糖尿病。急性期應減少患側提重物，可進行鐘擺運動等輕柔鍛煉。若出現(xiàn)持續(xù)肩痛伴活動障礙，建議及時至骨科或康復科就診，通過超聲檢查明確診斷后制定個體化治療方案，必要時在醫(yī)生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥物配合物理治療。