痛經(jīng)不一定是宮寒引起的。痛經(jīng)可能與子宮收縮異常、前列腺素分泌過(guò)多、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥等因素有關(guān)。

1、子宮收縮異常

子宮收縮異常是痛經(jīng)的常見(jiàn)原因之一。月經(jīng)期間，子宮肌肉過(guò)度收縮可能導(dǎo)致疼痛。這種收縮有助于排出子宮內(nèi)膜，但過(guò)度收縮會(huì)壓迫血管，導(dǎo)致子宮缺血和疼痛。保持腹部溫暖、適量運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀。

2、前列腺素分泌過(guò)多

前列腺素是一種與疼痛和炎癥相關(guān)的物質(zhì)。月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜分泌過(guò)多的前列腺素可能導(dǎo)致子宮強(qiáng)烈收縮，引發(fā)痛經(jīng)。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片可抑制前列腺素合成，緩解疼痛。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)在子宮外，如卵巢或盆腔。月經(jīng)期間，這些異位組織也會(huì)出血，導(dǎo)致炎癥和疼痛。癥狀包括嚴(yán)重痛經(jīng)、性交疼痛和不孕。腹腔鏡手術(shù)或激素治療如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)可用于治療。

4、盆腔炎

盆腔炎是由細(xì)菌感染引起的盆腔器官炎癥，可能導(dǎo)致痛經(jīng)。癥狀包括下腹疼痛、發(fā)熱和異常陰道分泌物?？股厝珙^孢克肟分散片、甲硝唑片、多西環(huán)素片可用于治療感染。

5、子宮腺肌癥

子宮腺肌癥是子宮內(nèi)膜組織侵入子宮肌層，導(dǎo)致子宮增大和痛經(jīng)。癥狀包括月經(jīng)量多、經(jīng)期延長(zhǎng)和嚴(yán)重痛經(jīng)。激素治療如孕三烯酮膠囊、促性腺激素釋放激素類似物或子宮切除術(shù)可用于緩解癥狀。

痛經(jīng)患者應(yīng)注意經(jīng)期保暖，避免受涼，可適當(dāng)熱敷腹部。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。飲食上避免生冷、辛辣刺激性食物，適量攝入溫性食物如姜茶、紅棗等。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步有助于緩解痛經(jīng)。若痛經(jīng)嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。