換季手脫皮可能與遺傳因素、環(huán)境干燥、接觸性刺激、真菌感染、維生素缺乏等原因有關。主要表現(xiàn)為手掌或手指皮膚干燥、脫屑、皸裂等癥狀，可通過保濕護理、避免刺激、抗真菌治療、補充營養(yǎng)等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群存在先天性皮膚屏障功能薄弱，角質層鎖水能力較差，換季時更易出現(xiàn)脫皮。這類情況通常自幼發(fā)生，伴隨家族成員類似癥狀。日常需加強保濕，可選擇含尿素或神經(jīng)酰胺的護手霜，如尿素維E乳膏。若合并瘙癢或紅斑，建議就醫(yī)排除遺傳性皮膚病。

2、環(huán)境干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度降低，頻繁洗手或使用酒精消毒劑會加速皮膚水分流失。表現(xiàn)為指尖或虎口處起皮，無紅腫疼痛。建議減少堿性清潔劑使用，洗手后立即涂抹凡士林等封閉性保濕劑。室內可使用加濕器維持濕度在40%-60%。

3、接觸性刺激

接觸洗滌劑、化學溶劑或金屬制品可能導致刺激性皮炎。初期可見局部發(fā)紅、灼熱感，后期出現(xiàn)片狀脫屑。需佩戴橡膠手套隔離刺激物，急性期可用生理鹽水濕敷，慢性脫皮可外用復方乳酸乳膏促進角質修復。

4、真菌感染

手癬常見于單側手掌，邊緣呈環(huán)狀脫屑伴瘙癢，夏季加重但冬季仍持續(xù)。需通過真菌鏡檢確診，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，嚴重者口服伊曲康唑膠囊。避免與他人共用毛巾，鞋襪與手套需分開洗滌。

5、維生素缺乏

長期偏食或胃腸吸收障礙可能導致維生素B族或維生素A缺乏，表現(xiàn)為指尖脫皮伴倒刺。可適量增加動物肝臟、深色蔬菜攝入，必要時口服復合維生素B片或維生素AD軟膠囊。糖尿病患者需監(jiān)測血糖控制情況。

換季手脫皮期間應避免撕扯皮屑，每日溫水泡手5-10分鐘后厚涂保濕霜。選擇無香料、無酒精的溫和洗手液，做家務時佩戴棉質內襯手套。若脫皮面積擴大、出現(xiàn)滲出或膿皰，需及時就診皮膚科排除濕疹、銀屑病等疾病。冬季外出可穿戴防風手套，減少冷空氣直接刺激。