外痔運動可以改善嗎
62166次瀏覽
每個人都想要健健康康的，可是疾病往往都會鉆這個空子，對于外痔這種疾病要及早的采取有效的應(yīng)對措施，外痔的正規(guī)的治療是必不可少的，但外痔的保健也是不容忽視的，下面通過文章我們來看下外痔運動可以改善嗎？
1、交叉起坐：首先將兩腿自然交叉，自然坐下，然后放松全身，再保持交叉姿勢起，同時收臀夾腿，提肛，還原時放松全身，堅持每日做20左右。對于外痔具有一定的效果。除此之外還有爬行運動以及跛步行走。
2、其次是提肛運動：全身自然放松，柔力夾緊臀部及大腿，吸氣然后舌舔上腭，同時肛門慢慢向上提收，像忍大便的一樣。提肛后自然配合呼氣，放松全身。堅持每日早晚鍛煉兩次，每次10下左右。經(jīng)常做提肛運動有利于外痔的治療。
3、最后一個是舉骨盆運動：仰臥屈膝，使腳跟靠攏臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，讓骨盆舉起，同時提收肛門，放松時骨盆慢慢放下。熟練后，自然配合呼吸節(jié)奏，提肛時吸氣，放松時呼氣，每日堅持做l一3次，每次20下左右。堅持做才有效。
除了體育鍛煉之外還要注意預(yù)防便秘；養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣；保持肛門周圍清潔；注意下身保暖；避免久坐久立；及時用藥，常做提肛運動，日常堅持。
外痔疾病的治療一定要小心，除此之外患者在生活中也要適當(dāng)?shù)倪\動，要有長期運動的心態(tài)，為了身體健康一定要堅持下去。
相關(guān)推薦
02:54
外瘡有小肉球會消下去嗎
外瘡表現(xiàn)為肛門周圍的小肉球，有的小肉球可以通過保守治療消下去，有的小肉球只有通過手術(shù)才能消下去。外痔的痔瘡表現(xiàn)為四大類，第一類是結(jié)締組織外痔，其表現(xiàn)通常是慢性刺激增生以后，纖維結(jié)締組織增生在肛門表面外，會出現(xiàn)增生的皮贅、小肉球。第二類是血栓性外痔由于擠壓，痔血管破損以后會形成血栓。而皮膚完整情況下，血栓就會形成小肉球，通過保守治療、藥物治療及手術(shù)治療，可以達(dá)到很好的效果。第三類外瘡的小肉球，是炎癥水腫性的外痔，水腫會隨著炎癥的消退很快消除。第四類是靜脈曲張型的外痔，也會表現(xiàn)為外瘡小肉球，當(dāng)減少痔瘡發(fā)作，減少靜脈曲張，這種小肉球也是可以消下去的。
01:42
產(chǎn)后外痔的肉球如何消除
懷孕就會有痔瘡，如果順產(chǎn)，是有肛門括約肌幫著你使勁。所以有可能痔瘡原來很輕，變成重的，甚至?xí)腥馇蛎摮鰜?，這肉球就是內(nèi)痔。產(chǎn)后外痔的肉球消除需要注意以下幾點。第一，要保證大便通暢，可以吃一些蔬菜，水果，或者是坐著盆兒，拿點油把包給揉回去。第二，只能用一些外用藥物，如痔瘡栓，先讓痔瘡保守治療。第三，不喂奶的時候，再去醫(yī)院做正規(guī)的治療，手術(shù)切除。
外痔瘡的治療方法有哪些
外痔瘡的治療方法一般可以分為一般治療、藥物治療和手術(shù)治療。1.一般治療：調(diào)整生活方式，改變膳食和生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，注意保持肛門清潔，痔瘡急性發(fā)作時可以堅持溫水坐浴，減輕炎癥和水腫，血栓性外痔可局部熱敷，緩解疼痛。2.藥物治療：包括內(nèi)服藥、外用藥、栓劑、熏洗劑。出現(xiàn)炎性疼痛時，可以起到清熱解毒、活血化瘀的作用，并且外敷痔瘡膏和金黃膏、還可以口服清熱降火的中成藥，伴有感染的可以使用抗生素。3.手術(shù)治療：常見的方法主要是手術(shù)切除術(shù)，對于不同的外痔瘡采取的手術(shù)方法也不同，具體情況應(yīng)就診正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生來選擇。
外痔怎么治療
如果肛門出現(xiàn)了外痔，疼痛明顯，應(yīng)該及時就診肛腸科。其治療方法分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要以涂抹藥物和口服為主，外部可以在大便后清洗肛門后局部涂抹痔瘡膏，可以緩解癥狀；保持肛門的清潔干燥?？梢钥诜恍┣鍩峤祷鸬乃幬铮兄诰徑馔庵桃鸬拿浲床贿m，避免局部出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。如果當(dāng)使用了外用的藥物和口服藥物效果不好，疼痛持續(xù)加重，甚至有感染壞死的傾向，可以考慮選擇手術(shù)切除，術(shù)后預(yù)后較良好。
外痔有什么預(yù)兆呢
外痔在日常生活中是比較多見的，外痔是肛腸疾病中常見的一種，多發(fā)于老年人或者體弱多病者。那么，外痔有什么預(yù)兆呢?為了讓大家更好的了解這個問題，下面我們就來介紹下外痔有什么預(yù)兆。
解析外痔預(yù)防的關(guān)鍵
在我們的生活當(dāng)中，不健康的生活方式會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種疾病。其中外痔作為一種對生命威脅較小的疾病來說，會給患者生活帶來很大的不便。其實專家告訴大家，對于外痔來說，預(yù)防是很關(guān)鍵的，那么，下面解析外痔預(yù)防的關(guān)鍵。
外痔用什么藥
外痔也就是痔核位于齒狀線下方的痔瘡，通常的臨床表現(xiàn)為肛周皮緣部。皮贅樣的贅生物。外痔就是使用何種藥物治療，主要分成兩種情況。第1種情況也就是，一般情況下的外資沒有伴發(fā)血栓性外痔，只是通常需要嚴(yán)格的飲食控制，也就是避免進(jìn)食油膩辛辣刺激性食物，或者是，養(yǎng)成良好的定時排便習(xí)慣。局部使用的藥物，通?？梢园ǜ鞣N痔瘡膏，比如馬應(yīng)龍痔瘡膏，或者是九華痔瘡膏。局部涂抹以減輕局部組織的腫脹，或者是口服地奧司名片，以減輕局部組織的水腫，或者是以1:5000的高錳酸鉀坐浴。第2種情況，如果外痔出現(xiàn)了血栓時通常伴有局部的劇烈疼痛，甚至?xí)霈F(xiàn)感染。而形成膿腫，一旦形成血栓性外痔，通常使用藥物治療。無效或者說效果欠佳，一般主張行手術(shù)切除。術(shù)后再配合痔瘡膏局部涂抹，或者是1:5000的高錳酸鉀坐浴。
外痔瘡如何治
外痔根據(jù)不同的情況，我們采取不同的治療的方法。比如說結(jié)締組織性外痔，因為它有比較明顯的異物感，藥物治療又效果不好，這種情況下我們可以做手術(shù)的切除，對于一些靜脈曲張性的外痔，這種痔瘡?fù)己喜⒂袃?nèi)痔。如果單純治療外痔的話，有時候效果并不好，當(dāng)然我們可以用一些靜脈增強劑這些藥物，比如說地奧司明，比如說邁之靈，比如說消脫止類似的這些藥物能夠減少它的發(fā)作，使它在一定程度上能夠變小。如果它癥狀比較明顯，這時候我們可以采用手術(shù)治療的方法。對于血栓性外痔，我們首先選用的方法是熏洗坐浴和外用藥膏，如果這些效果不好，用幾天以后發(fā)現(xiàn)沒有改善，我們應(yīng)當(dāng)及時的到醫(yī)院做一個血栓外痔的剝離，打很少的一點麻藥，然后把血栓取出來，癥狀很快就得到緩解。炎性外痔用藥效果不好的時候，我們要及時的對它進(jìn)行切開或切除。
血栓性外痔如何治療
血栓性外痔治療的方法首選是局部的熏洗坐浴，保持大便的通暢，還有采用血栓外痔的剝離的手術(shù)。血栓外痔形成以后，大便再不通，這時它的癥狀會很快，就會加重的比較迅速。如果大便調(diào)理比較好，采用一些局部熏洗坐浴的方法，改善局部循環(huán)以后，很多情況下就自己消散，有的情況下如果沒有及時的處理，血栓就會激化，激化以后就綻不開，這種情況下可能就得需采用手術(shù)的方法，對它拉一個小口把血栓完整的剝離掉。當(dāng)然產(chǎn)生血栓外痔的患者多數(shù)都合并有內(nèi)痔，內(nèi)痔以后里邊的血管也隨意去擴張，不太通暢，所以有時候在治療外痔同時，也對內(nèi)痔也要采取一些處理方法。血栓性外痔在臨床上非常常見，往往都是突然發(fā)生，突然在肛門邊上，一般多見于左側(cè)或者右側(cè)這兩個部位。
02:31
外痔有哪些表現(xiàn)
外痔是由痔外靜脈叢曲張或肛緣皮膚發(fā)炎、肥大、結(jié)締組織增生等引起的在肛門周圍出現(xiàn)的皮贅，主要的癥狀表現(xiàn)包括：第一，肛門異物感，這是外痔最常見的癥狀。第二，有的患者會感覺肛門瘙癢。第三，有的患者并沒有自覺癥狀，只是在洗澡時發(fā)現(xiàn)肛門周圍長有皮贅。此外，一般情況下，患有外痔的患者會同時伴有內(nèi)痔，因此也會出現(xiàn)排便出血，如果痔核較大，還會出現(xiàn)肛門下墜感。如果出現(xiàn)上述癥狀，患者應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，進(jìn)行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。治療時，盡量選擇藥物的保守治療，但如果保守治療效果不佳，可以選擇手術(shù)切除外痔或內(nèi)痔。
01:47
什么是血栓性外痔
血栓性外痔是外痔的一種，往往是由于痔外靜脈叢擴張的血管里頭形成的血凝塊，有時候也可能是痔外靜脈叢的破裂導(dǎo)致血液到了血管外頭，但是皮膚并沒有破，它在局部形成一個血栓性的凝血塊，往往都是突然出現(xiàn)的，可能是因為大便時候用力，或者吃刺激性的食物，比較大的時候，可能像栗子那么大，有時候成串，癥狀就比較重。血栓性外痔，實際上很多情況下都是靜脈里形成的血栓，發(fā)病的部位都是在肛門的左側(cè)或者右側(cè)，前后方發(fā)生的機會很少，發(fā)生以后，局部的腫脹疼痛為主，發(fā)作比較快。
02:33
外痔瘡用什么藥
外痔一般分為四種：靜脈曲張性的外痔、結(jié)締組織性的外痔、血栓性外痔、炎性外痔。結(jié)締組織外痔只是肛門部的一個皮贅，偶爾會有異物感，沒有其他的癥狀，不一定要用藥物，而且藥物效果也不好。靜脈曲張性的外痔，都是由于血管擴張，靜脈壁可能比較薄了，大便的時候下蹲，它鼓起來，大便完了它又縮回去，或者不明顯。靜脈曲張性外痔本身如果沒有其他的癥狀，可以應(yīng)用靜脈增強劑、消脫止，或者是地奧司明、邁之靈這些藥物，增加血管壁的張力，使痔核慢慢變小。血栓性外痔，需要及時的用藥，單個的血栓性外痔急性發(fā)作，可以用熏洗坐浴藥物，比如芒硝、花椒鹽水。炎性外痔，除了熏洗坐浴外用藥物以外，化膿了的需要切開，沒化膿可以用如意金黃膏進(jìn)行箍圍消腫。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 常見外痔有哪些外痔
- 2 什么是外痔
- 3 外痔應(yīng)該怎么處理
- 4 外痔是怎樣形成的
- 5 外痔怎樣處理
- 6 外痔該如何處理
- 7 外痔外痔應(yīng)該怎樣治療
- 8 外痔怎么引起的
健康資訊
更多>-
2025-11-13
-
2025-11-13
-
2025-09-18
-
2025-09-15
