腰椎滑脫分度是根據(jù)椎體滑移程度劃分的臨床評估標(biāo)準(zhǔn)，主要分為Ⅰ度至Ⅳ度四個等級。

腰椎滑脫的分度標(biāo)準(zhǔn)基于側(cè)位X線片上椎體相對于相鄰椎體的位移比例。Ⅰ度滑脫指椎體向前滑移不超過25%，常見于青少年運動員或先天性峽部裂患者，通常表現(xiàn)為輕度腰痛，可通過核心肌群鍛煉和物理治療緩解。Ⅱ度滑脫為25%-50%位移，多因退行性改變或外傷導(dǎo)致，可能伴隨神經(jīng)根受壓癥狀如下肢放射痛，需結(jié)合硬膜外注射或腰圍固定治療。Ⅲ度滑脫達(dá)50%-75%，常見于中老年退行性病變，易引發(fā)椎管狹窄和馬尾綜合征，往往需要椎間融合術(shù)治療。Ⅳ度滑脫超過75%屬于重度，多合并嚴(yán)重脊柱不穩(wěn)和神經(jīng)功能障礙，通常需后路減壓復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)干預(yù)。

腰椎滑脫患者應(yīng)避免負(fù)重和劇烈扭轉(zhuǎn)動作，睡眠時選擇中等硬度床墊，日?？蛇M(jìn)行游泳、平板支撐等低沖擊運動強化腰背肌。建議每半年復(fù)查脊柱動態(tài)位X線片監(jiān)測滑脫進(jìn)展，出現(xiàn)下肢無力或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。飲食上注意補充維生素D和鈣質(zhì)，肥胖者需控制體重以減輕腰椎負(fù)荷。