肩周炎可能會(huì)復(fù)發(fā)，但通過規(guī)范治療和科學(xué)康復(fù)可降低復(fù)發(fā)概率。肩周炎復(fù)發(fā)與治療不徹底、康復(fù)鍛煉不足、肩部過度勞損等因素有關(guān)。

肩周炎治療后若未完全恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，殘留的粘連和炎癥可能成為復(fù)發(fā)隱患。部分患者在疼痛緩解后過早停止康復(fù)訓(xùn)練，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍肌肉力量失衡，再次誘發(fā)僵硬和疼痛。長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或重復(fù)進(jìn)行肩部負(fù)重動(dòng)作，例如搬運(yùn)重物或頻繁抬手工作，容易使修復(fù)中的軟組織重復(fù)損傷。寒冷刺激或外傷也可能成為誘因，冬季未注意肩部保暖或跌倒時(shí)肩部著地均可能引發(fā)癥狀反復(fù)。

少數(shù)患者因自身免疫異常或糖尿病等基礎(chǔ)疾病控制不佳，肩關(guān)節(jié)局部微循環(huán)持續(xù)障礙，炎癥反應(yīng)難以徹底消除。這類情況下需同步治療原發(fā)病，單純針對(duì)肩周炎處理效果有限。先天性肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常者，如肩峰形態(tài)特殊或盂唇發(fā)育不良，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性較差，更易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作。

建議康復(fù)期堅(jiān)持爬墻訓(xùn)練、鐘擺運(yùn)動(dòng)等物理鍛煉，逐步增加肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。避免長(zhǎng)時(shí)間保持抱臂、伏案等固定姿勢(shì)，每30分鐘活動(dòng)肩部。冬季穿戴護(hù)肩保暖，睡眠時(shí)勿壓患側(cè)。若出現(xiàn)肩部酸脹等先兆癥狀，可及時(shí)熱敷并咨詢康復(fù)科醫(yī)生調(diào)整訓(xùn)練方案。