外陰瘙癢通常不會一直持續(xù)，可通過保持清潔、藥物治療等方式緩解。外陰瘙癢可能與陰道炎、外陰濕疹、接觸性皮炎、糖尿病、陰虱病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫、灼熱感、分泌物異常等癥狀。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗，減少局部摩擦和汗液刺激。清洗后保持干燥，避免潮濕環(huán)境滋生細菌。經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾，減少感染概率。

2、藥物治療

細菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片或克林霉素磷酸酯陰道乳膏。真菌感染需使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓。過敏性瘙癢可短期涂抹氫化可的松乳膏，但須避免長期使用。陰虱病需剃除陰毛并外用苯甲酸芐酯搽劑。

3、病因治療

糖尿病患者需控制血糖，高血糖易導(dǎo)致反復(fù)感染。接觸性皮炎患者需排查過敏原，如劣質(zhì)衛(wèi)生巾、避孕套等。絕經(jīng)后女性雌激素下降引起的萎縮性陰道炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏。

4、物理干預(yù)

急性期可用冷毛巾濕敷緩解灼熱感，每日2-3次。慢性濕疹可嘗試紅外線理療促進皮膚修復(fù)。避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損，夜間瘙癢明顯時可戴棉質(zhì)手套入睡。

5、中醫(yī)調(diào)理

濕熱下注型可用苦參湯熏洗，成分含苦參、黃柏等。血虛風(fēng)燥型適合當歸飲子加減，含當歸、川芎等藥材。中成藥如膚癢顆粒對非感染性瘙癢有一定緩解作用。

日常需避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物，減少局部悶熱。飲食忌辛辣刺激及高糖食物，適當補充含益生菌的酸奶。治療期間禁止性生活，配偶需同步檢查治療。若瘙癢持續(xù)超過1周或伴隨潰瘍、出血等癥狀，應(yīng)及時就診婦科或皮膚科。長期反復(fù)發(fā)作需排查全身性疾病如甲狀腺功能異常、自身免疫病等潛在病因。