治咽炎的最佳方法主要有生活干預、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、胃酸反流等因素引起，表現(xiàn)為咽部疼痛、干燥、異物感等癥狀。

1、生活干預

避免吸煙飲酒，減少辛辣刺激性食物攝入，保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽部不適。每日飲用適量溫開水，用淡鹽水漱口可減輕炎癥。避免長時間用嗓或高聲說話，給咽喉充分休息時間。生活干預適用于輕度咽炎或作為其他治療的輔助手段。

2、藥物治療

細菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等抗生素。病毒感染可選用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片等抗病毒藥物。咽部疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑獍Y狀。使用復方硼砂含漱液或西地碘含片可局部消炎。

3、物理治療

采用超聲霧化吸入治療，將生理鹽水或藥物溶液霧化后直接作用于咽部黏膜。低溫等離子消融術可處理慢性增生性咽炎引起的淋巴濾泡增生。咽喉部超短波治療能促進局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。物理治療適合反復發(fā)作的慢性咽炎患者。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)辨證施治，風熱型可用銀翹解毒丸，肺胃熱盛型選用牛黃解毒片，陰虛肺燥型服用養(yǎng)陰清肺丸。針灸取穴如少商、合谷、天突等可緩解癥狀。中藥代茶飲如金銀花、胖大海、麥冬等有清熱利咽功效。中醫(yī)調(diào)理特別適合病程較長的慢性咽炎患者。

5、手術治療

對于藥物治療無效的慢性肥厚性咽炎，可考慮咽后壁淋巴濾泡消融術。嚴重聲帶息肉或囊腫需行喉鏡下顯微手術。極少數(shù)合并扁桃體周圍膿腫者需切開引流。手術治療是咽炎的最后選擇，須嚴格評估適應證。

咽炎患者日常應注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙并用生理鹽水漱口。飲食以清淡易消化為主，多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果。避免接觸粉塵、煙霧等刺激性氣體，冬季外出可佩戴口罩防護。規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當進行有氧運動增強抵抗力。癥狀持續(xù)不緩解或加重時應及時就醫(yī)，避免自行長期使用抗生素。