腰椎骨折手術(shù)后通常需要3-6個月恢復(fù)，具體時間與骨折類型、手術(shù)方式及個體康復(fù)情況有關(guān)。

腰椎骨折術(shù)后恢復(fù)分為三個階段。1-2周為急性期，需臥床制動，配合鎮(zhèn)痛藥物如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊緩解疼痛，同時預(yù)防性使用低分子肝素鈣注射液防止血栓。2-6周進(jìn)入骨痂形成期，可在支具保護(hù)下逐步進(jìn)行床上翻身、坐起等康復(fù)訓(xùn)練，避免彎腰或負(fù)重動作。6周后進(jìn)入功能恢復(fù)期，通過物理治療如超聲波透入療法促進(jìn)骨愈合，并在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌力量訓(xùn)練，逐步恢復(fù)日常生活能力。術(shù)后3個月需復(fù)查CT評估骨愈合情況，若恢復(fù)良好可解除活動限制?；謴?fù)期間需嚴(yán)格避免劇烈運動、久坐或提重物，防止內(nèi)固定松動或二次損傷。

術(shù)后應(yīng)保持高鈣高蛋白飲食，適量補(bǔ)充維生素D3滴劑及碳酸鈣D3片，促進(jìn)骨骼修復(fù)。定期隨訪監(jiān)測愈合進(jìn)度，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、下肢麻木或活動障礙需及時復(fù)診?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，避免過早負(fù)重影響愈合效果。