腳踝骨折手術(shù)后一般需要6-12周才能下地走路，具體時(shí)間與骨折類型、手術(shù)方式、康復(fù)進(jìn)度等因素相關(guān)。

腳踝骨折術(shù)后恢復(fù)時(shí)間存在個(gè)體差異，但多數(shù)患者遵循階段性康復(fù)原則。術(shù)后1-2周需嚴(yán)格制動(dòng)，通過石膏或支具固定保護(hù)手術(shù)部位，此階段禁止負(fù)重。術(shù)后3-6周可逐步開始非負(fù)重活動(dòng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)度訓(xùn)練，使用拐杖輔助移動(dòng)但患肢不著地。術(shù)后6-8周經(jīng)影像學(xué)檢查確認(rèn)骨痂形成后，可嘗試部分負(fù)重行走，初始承重不超過體重的25%，并配合踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練。術(shù)后8-12周多數(shù)患者能達(dá)到完全負(fù)重行走標(biāo)準(zhǔn)，但需注意行走距離應(yīng)循序漸進(jìn)，避免長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)?？祻?fù)過程中需定期復(fù)查X線片，確保骨折線模糊或消失后才可逐步增加活動(dòng)強(qiáng)度。

術(shù)后康復(fù)期間需保持均衡飲食，適當(dāng)增加鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牛奶、魚肉、豆制品等。避免吸煙飲酒以免影響骨骼愈合。建議在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高等訓(xùn)練，防止肌肉萎縮。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛異?；蚱つw溫度升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除感染或內(nèi)固定松動(dòng)等并發(fā)癥。完全恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能通常需要3-6個(gè)月，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)需經(jīng)專業(yè)評估后開展。