子宮脫垂發(fā)作時可能出現(xiàn)會陰墜脹感、排尿困難、陰道腫物脫出等癥狀。子宮脫垂通常由盆底肌松弛、分娩損傷、長期腹壓增高等因素引起，可通過盆底肌鍛煉、子宮托放置、手術治療等方式干預。

1、會陰墜脹感

子宮脫垂初期常表現(xiàn)為會陰部持續(xù)性墜脹或壓迫感，久站、咳嗽時加重。這與子宮韌帶牽拉和盆腔壓力改變有關。輕度脫垂可通過凱格爾運動增強盆底肌力量，每日重復進行收縮肛門動作有助于緩解癥狀。若伴隨腰骶部酸痛，需排除腰椎病變。

2、排尿異常

子宮前壁脫垂可能壓迫膀胱導致尿頻、尿急或排尿不盡感，嚴重者出現(xiàn)壓力性尿失禁。這類患者應避免提重物，排尿時可嘗試雙手托扶會陰部輔助排尿。合并反復尿路感染時需評估是否需行尿道中段懸吊術。

3、腫物脫出

陰道口可見粉紅色球狀物脫出是典型表現(xiàn)，行走摩擦可能導致黏膜破損出血。二度以上脫垂需使用子宮托機械支撐，硅膠環(huán)形子宮托能有效承托臟器位置。脫出物無法回納時可能發(fā)生嵌頓壞死，需急診手術復位。

4、排便障礙

子宮后壁脫垂合并直腸膨出會引起排便困難、肛門墜脹，長期用力排便可能加重脫垂程度。建議增加膳食纖維攝入，必要時使用乳果糖口服溶液軟化糞便。嚴重直腸膨出需行經(jīng)陰道后壁修補術。

5、性生活質量下降

重度脫垂可能導致性交疼痛或陰道松弛感，影響夫妻生活。生物反饋治療能幫助恢復盆底肌張力，必要時可選擇陰道緊縮術。術后3個月內禁止性生活，避免傷口裂開。

子宮脫垂患者應控制體重、避免慢性咳嗽和便秘，每日堅持盆底肌鍛煉。選擇低強度運動如游泳、瑜伽，避免跳操等增加腹壓的活動。絕經(jīng)后婦女可局部使用雌三醇乳膏改善黏膜彈性，定期婦科檢查評估脫垂進展。出現(xiàn)排尿排便障礙或潰瘍出血時需及時就醫(yī)。