腳底長(zhǎng)雞眼通常由局部皮膚長(zhǎng)期受壓或摩擦引起，主要與遺傳因素、足部畸形、長(zhǎng)期穿不合腳鞋襪、職業(yè)需求及行走姿勢(shì)異常等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性足部結(jié)構(gòu)異常，如扁平足、高弓足等，導(dǎo)致足底壓力分布不均，特定部位反復(fù)摩擦形成雞眼。建議通過(guò)定制矯形鞋墊緩解壓力，避免赤足行走。

2、足部畸形

拇外翻、錘狀趾等畸形會(huì)改變足部受力點(diǎn)，使跖骨頭等部位持續(xù)受壓。可能與關(guān)節(jié)退變、外傷后遺癥有關(guān)，表現(xiàn)為行走疼痛、局部角質(zhì)增厚?？勺襻t(yī)囑使用水楊酸苯酚貼膏或雞眼膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正畸形。

3、鞋襪不適

長(zhǎng)期穿高跟鞋、尖頭鞋或過(guò)緊襪子，會(huì)使足前掌、小趾外側(cè)等部位持續(xù)受壓。選擇寬松透氣的鞋襪，避免穿硬底鞋，夜間可用尿素維E乳膏保濕。

4、職業(yè)需求

運(yùn)動(dòng)員、舞蹈演員等因反復(fù)足部沖擊易發(fā)雞眼。建筑工人等長(zhǎng)期站立職業(yè)也常見(jiàn)，多伴隨足底胼胝。工作時(shí)應(yīng)穿戴減震鞋墊，休息時(shí)用溫水泡腳并涂抹水楊酸軟膏。

5、步態(tài)異常

跛行、內(nèi)八字等異常步態(tài)會(huì)改變足底受力，可能與神經(jīng)系統(tǒng)疾病、髖膝關(guān)節(jié)病變有關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)雞眼多發(fā)。需康復(fù)訓(xùn)練改善步態(tài)，配合使用雞眼貼保護(hù)皮膚。

日常應(yīng)選擇圓頭平底鞋，鞋內(nèi)加軟墊分散壓力；每日用40℃溫水泡腳15分鐘軟化角質(zhì)，避免自行剪割；若雞眼發(fā)紅、流膿需及時(shí)就醫(yī)排除感染。糖尿病患者尤其需注意足部護(hù)理，防止?jié)儼l(fā)生。