身上癢還起疙瘩可能與蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、蟲咬皮炎、毛囊炎等疾病有關(guān)，可通過抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素、清潔護理、避免刺激、就醫(yī)檢查等方式治療。

1、抗組胺藥物

蕁麻疹或過敏反應(yīng)引起的瘙癢疙瘩可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，能阻斷組胺受體緩解瘙癢和紅腫。伴有皮膚發(fā)熱時可配合爐甘石洗劑外用。避免抓撓防止繼發(fā)感染。

2、外用糖皮質(zhì)激素

濕疹或皮炎導致的疙瘩可短期使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素藥膏，每日薄涂1次。皮膚破損處禁用，連續(xù)使用不超過2周。合并滲出時先用生理鹽水濕敷。

3、清潔護理

蟲咬或汗液刺激引發(fā)的疙瘩需用溫水清洗患處，避免使用堿性肥皂。穿著純棉透氣衣物，保持環(huán)境溫度22-26℃。瘙癢明顯時可冷敷10分鐘，禁止熱水燙洗。

4、避免刺激

接觸性皮炎患者需排查過敏原如金屬飾品、洗滌劑等，發(fā)病期間忌食海鮮、辛辣食物。毛囊炎患者避免使用油膩護膚品，男性剃須時注意消毒刀片。

5、就醫(yī)檢查

若疙瘩持續(xù)擴散、伴隨發(fā)熱或膿液滲出，需就醫(yī)進行血常規(guī)、過敏原檢測。頑固性濕疹可能需要紫外線療法，細菌性毛囊炎需外用莫匹羅星軟膏等抗生素。

日常需保持皮膚清潔干燥，洗澡水溫不超過38℃，沐浴后及時涂抹無香精保濕霜。避免穿化纖材質(zhì)衣物，新衣物先洗滌后再穿。飲食上減少芒果、堅果等易致敏食物攝入，室內(nèi)定期除螨除塵。若瘙癢夜間加重影響睡眠，可睡前口服苯海拉明片但需醫(yī)生指導。出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴重過敏反應(yīng)須立即急診處理。