懷孕期間出現(xiàn)腳氣可通過保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品、遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物、定期消毒鞋襪等方式緩解。腳氣通常由真菌感染引起，可能伴隨瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、保持足部干燥

孕婦需每日用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫間水分殘留。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可每日更換純棉吸汗襪，避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋。洗澡后可使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔輔助干燥，但需注意防止?fàn)C傷。

2、穿透氣鞋襪

選擇網(wǎng)眼透氣運(yùn)動(dòng)鞋或真皮材質(zhì)鞋子，避免合成革等密閉材質(zhì)。襪子優(yōu)先選用含銀離子抗菌功能的純棉襪，每日至少更換一次。夏季可交替穿露趾涼鞋促進(jìn)空氣流通，但需注意防滑安全。

3、避免共用物品

不與家人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品，防止交叉感染。外出住宿時(shí)建議攜帶個(gè)人折疊拖鞋，公共浴室行走需穿防水拖鞋。家中地毯、地墊需每周用60℃以上熱水清洗消毒。

4、遵醫(yī)囑用藥

孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等B類外用抗真菌藥，禁止口服抗真菌藥物。涂抹藥物前需清潔患處，用藥后洗凈雙手。若出現(xiàn)皮膚破損或滲液應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

5、定期消毒鞋襪

患腳氣期間鞋子應(yīng)每日噴灑抗真菌噴霧，襪子需用含氯漂白劑浸泡后高溫洗滌?？少?gòu)置紫外線鞋柜進(jìn)行日常殺菌，陽(yáng)光充足時(shí)將鞋襪暴曬3小時(shí)以上。舊鞋墊建議更換為抗菌型竹炭鞋墊。

孕期腳氣護(hù)理需特別注意藥物安全性，避免使用含激素或強(qiáng)效抗真菌成分的產(chǎn)品。建議穿著前將鞋子置于通風(fēng)處散味，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換鞋襪。若癥狀持續(xù)加重或擴(kuò)散至趾甲，需及時(shí)到皮膚科就診，切勿自行延長(zhǎng)用藥周期。日?？啥喑愿缓S生素B族的粗糧和瘦肉，幫助增強(qiáng)皮膚抵抗力。