小本牛乳埔一般是指牛乳埔草藥，常見用法主要有煎湯內服、外敷患處、泡制藥酒、配伍入膳、制成藥膏等。

1、煎湯內服

將干燥牛乳埔根莖切片后加水煎煮，取藥液分次溫服，有助于緩解風濕關節(jié)痛或胃腸不適。煎煮時間通常需要30分鐘以上以使有效成分析出，建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質調整用量。脾胃虛寒者需配伍生姜等溫中藥物以減少刺激。

2、外敷患處

新鮮牛乳埔搗爛后敷于跌打損傷部位，其活血成分可促進局部淤血消散。外敷前需清潔皮膚，每次敷用時間不宜超過2小時，皮膚敏感者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，出現(xiàn)紅腫瘙癢應立即停用。開放性傷口禁止直接外敷。

3、泡制藥酒

牛乳埔與高度白酒按比例浸泡半月后制成藥酒，適量飲用可祛風除濕。每日飲用量不宜超過50毫升，高血壓及肝病患者慎用。藥酒儲存需避光密封，出現(xiàn)沉淀物時應過濾后使用。

4、配伍入膳

牛乳埔可與豬骨、雞肉等燉湯食用，適合產(chǎn)后體虛或久病氣血不足者。燉煮時需搭配枸杞、紅棗等平和藥材以中和藥性，每周食用不超過3次。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀。

5、制成藥膏

牛乳埔提取物可配伍凡士林等基質制成外用膏劑，適用于慢性濕疹或皮膚潰瘍。使用前需做小面積皮試，潰爛創(chuàng)面需經(jīng)消毒后薄涂。市售牛乳埔藥膏應認準藥品批準文號，避免使用三無產(chǎn)品。

使用牛乳埔前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，孕婦及過敏體質者慎用。內服期間忌食生冷油膩，外用藥膏需避開眼周黏膜。儲存時需防潮防蛀，霉變藥材禁止使用。出現(xiàn)惡心嘔吐或皮膚大面積紅斑等不良反應時，應立即停用并就醫(yī)處理。日?？膳浜线m度拉伸運動促進氣血運行，但急性關節(jié)腫痛期應限制活動。