吸二手煙會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、癌癥等多種健康危害。二手煙暴露可能引發(fā)哮喘發(fā)作、慢性支氣管炎、冠心病、肺癌等疾病，對兒童和孕婦的危害尤為顯著。

1、呼吸系統(tǒng)疾病

二手煙中的有害物質(zhì)會直接刺激呼吸道黏膜，長期暴露可能誘發(fā)慢性支氣管炎?；颊呖赡艹霈F(xiàn)持續(xù)性咳嗽、咳痰等癥狀，嚴(yán)重時可進(jìn)展為慢性阻塞性肺疾病。兒童暴露于二手煙環(huán)境更易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染，哮喘發(fā)病率顯著增高。

2、心血管損害

二手煙中的尼古丁和一氧化碳會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動脈粥樣硬化進(jìn)程。短期暴露即可導(dǎo)致血壓升高、心率增快，長期暴露會使冠心病發(fā)病風(fēng)險增加。心肌梗死患者接觸二手煙后病情加重的概率明顯上升。

3、致癌風(fēng)險

二手煙含有69種已知致癌物，長期接觸會使肺癌發(fā)病率提升。非吸煙者因二手煙暴露導(dǎo)致的肺癌約占肺癌總發(fā)病率的20%。二手煙還與鼻咽癌、乳腺癌等惡性腫瘤的發(fā)生存在關(guān)聯(lián)。

4、兒童發(fā)育影響

兒童被動吸煙會導(dǎo)致肺功能發(fā)育遲緩，學(xué)習(xí)能力和認(rèn)知功能受損。嬰兒猝死綜合征的發(fā)生與二手煙暴露密切相關(guān)。孕期接觸二手煙可能造成胎兒生長受限、早產(chǎn)等不良妊娠結(jié)局。

5、其他健康問題

二手煙可能誘發(fā)或加重糖尿病、骨質(zhì)疏松等慢性疾病。眼部接觸煙霧會引起結(jié)膜炎、干眼癥等不適。嗅覺和味覺功能也可能因長期暴露而減退。

為減少二手煙危害，應(yīng)避免在密閉空間吸煙，公共場所需嚴(yán)格執(zhí)行禁煙規(guī)定。家庭中有吸煙者時應(yīng)設(shè)立專門吸煙區(qū)，吸煙后及時更換衣物。使用空氣凈化器可部分清除室內(nèi)煙霧顆粒，但最有效的防護(hù)措施仍是徹底避免接觸煙草煙霧。孕婦和兒童應(yīng)特別注意遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，必要時可佩戴防護(hù)口罩。定期進(jìn)行肺功能檢查和健康體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)二手煙導(dǎo)致的健康問題。