手扭傷筋要怎樣才能快速恢復
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手扭傷筋通過停止手部活動、抬高患肢、冷熱敷、加壓包扎、藥物治療、就醫(yī)治療等方式可快速恢復。手扭傷筋多因活動或運動方式不當所致，可造成手部腫脹和疼痛，如為深層軟組織挫傷，尤其是韌帶拉傷，臨床癥狀會更加明顯。
1、停止手部活動
立即停止手部活動，必要時可進行自動處理，使手部得到充分休息，以防病情加重。
2、抬高患肢
手扭傷筋后可出現(xiàn)局部腫脹和疼痛，適當抬高患肢有助于促進靜脈回流，對消除腫脹有一定幫助。
3、冷熱敷
受傷后48小時內(nèi)進行局部冷敷處理，促進毛細血管收縮，減輕局部疼痛和腫脹。冷敷時間每次為15-20分鐘，每天冷敷3-4次。過了48小時后需進行局部熱敷，通過熱敷可加快局部血液循環(huán)，促進炎癥消退和吸收。
4、加壓包扎
適當加壓包扎限制手部活動，并能減少組織滲出，盡快緩解疼痛和腫脹。
5、藥物治療
受傷48小時后可適當應用活血化瘀類藥物，促進局部血循環(huán)，加速修復。
6、就醫(yī)治療
如損傷較嚴重或疼痛明顯，可能伴隨骨折等嚴重問題，應及時到醫(yī)院就診。
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胸椎骨折治療后應注意些什么
胸椎骨折治療后應該注意：首先，回家要睡硬板床，避免錯位以及移位；其次，需要注意肺部以及泌尿系統(tǒng)感染；再者，需要注意多吃新鮮的蔬菜以及水果，多吃容易消化的食物。胸椎骨折臨床上最常見的發(fā)生在胸10到12，或者腰1這一段之間容易發(fā)生骨折。由于輕微的外傷或者高處墜落，尤其是老年人，骨質(zhì)疏松。摔一下可以造成這一段胸椎的骨折，最常見的來講就是胸12腰1的壓縮性的骨折。輕微單純的壓縮性骨折，如果沒有神經(jīng)，或者脊髓受損，沒有其他附帶的損傷，就需要注意不要再讓它發(fā)生錯位和移位，回家睡硬板床，臥床休息或者住院治療，臥床的時候注意肺部和泌尿系統(tǒng)的感染，特別是老年人，長期臥床容易導致肺部和泌尿系統(tǒng)的感染，飲食上要注意調(diào)理，多吃一些蔬菜水果，容易消化的食物。另外還要注意二便的情況，臥床休息時要制動，否則的話，單純的壓縮性骨折也可以造成復雜的骨折，出現(xiàn)一些不應有的臨床癥狀。
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膝蓋骨折時典型的癥狀包括髕骨骨折后膝關節(jié)內(nèi)會有積血，皮下出現(xiàn)淤血、腫脹，甚至皮膚可發(fā)生張力性水皰；病人活動時膝關節(jié)劇烈，觸診時可感覺到骨擦感，甚至可觸及骨折線間隙。膝蓋骨折就是髕骨骨折，是指暴力傷到膝蓋，導致髕骨出現(xiàn)連續(xù)性或者完整性中斷，出現(xiàn)髕骨部分或者全部斷裂。病人往往在膝蓋受傷后出現(xiàn)腫脹、瘀血、疼痛、膝關節(jié)不能伸直、活動受限來就診。髕骨骨折時醫(yī)生通過臨床檢查，X光片能看到明顯的骨折線，明確診斷后進行治療，如果骨折對位對線比較好，髕骨關節(jié)面平整，可以保守治療。如果骨折有明顯移位，要采用手術治療盡量恢復關節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。
怎么判別孩子是否骨折
很多孩子特別調(diào)皮，經(jīng)常會出現(xiàn)摔倒或者是掉落的情況，而有些孩子因為還沒有到說話的年齡，往往不會表達自己的受傷情況，孩子出現(xiàn)骨折也經(jīng)常會被忽略。骨折如果不及時處理的話，很可能會影響孩子以后的行動能力。判別孩子骨折可以通過孩子的精神狀態(tài)，受傷處情況和影像學檢查的方式來判斷。
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