男性糖尿病早期癥狀主要有口渴多飲、多尿、體重下降、疲勞乏力、視力模糊等。糖尿病可能與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、肥胖、胰島素抵抗、胰腺疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血糖升高、尿糖陽性等癥狀。

1、口渴多飲

糖尿病患者血糖升高會導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激口渴中樞，出現(xiàn)頻繁口渴、大量飲水的癥狀?；颊呙咳诊嬎靠赡艹^3000毫升，尤其夜間飲水次數(shù)增加。這種情況與高血糖導(dǎo)致的多尿形成惡性循環(huán)，進一步加重脫水癥狀。建議患者監(jiān)測血糖水平，避免含糖飲料，選擇白開水或無糖茶飲。

2、多尿

血糖超過腎糖閾時會出現(xiàn)滲透性利尿，表現(xiàn)為尿量增多、夜尿頻繁，每日尿量可達2500-4000毫升。尿液可能帶有甜味或吸引螞蟻，這是尿糖排出的特征。長期多尿可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，需定期檢查尿常規(guī)和腎功能。保持會陰部清潔干燥，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。

3、體重下降

盡管食量正常或增加，患者可能出現(xiàn)進行性體重減輕，1-3個月內(nèi)下降5-10公斤。這是由于胰島素缺乏導(dǎo)致葡萄糖利用障礙，機體被迫分解脂肪和蛋白質(zhì)供能。伴隨體重下降可能出現(xiàn)肌肉萎縮、皮膚彈性減低。建議記錄每日體重變化，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉。

4、疲勞乏力

細胞無法有效利用葡萄糖供能時，會出現(xiàn)持續(xù)性的疲倦感、活動耐力下降，即使充分休息也難以緩解。部分患者伴有四肢麻木、針刺感等周圍神經(jīng)病變早期表現(xiàn)。這種情況與電解質(zhì)紊亂、微血管病變有關(guān)。可進行適度的有氧運動如散步，避免突然劇烈運動引發(fā)低血糖。

5、視力模糊

高血糖會引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正，表現(xiàn)為視物模糊、聚焦困難，這種變化通常呈波動性。長期未控制可能發(fā)展為糖尿病視網(wǎng)膜病變。出現(xiàn)視力變化時應(yīng)避免駕駛，及時進行眼底檢查。控制血糖穩(wěn)定后，視力癥狀多可改善。

建議男性出現(xiàn)上述癥狀時及時檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白。日常需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包，避免精制糖和飽和脂肪酸。每周進行150分鐘中等強度運動如游泳、騎自行車，戒煙限酒。定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。